Autor nabízí rodičům kompletní metodu, jak s dítětem od nejútlejšího věku společně objevovat vodu a jak ho začít učit plavat. Pomocí her a cviků se dítě odmalička seznamuje s prostředím vody, přizpůsobuje se jí a postupně přechází společně s rodiči k plavání.

Autor seznamuje rodiče s postupem pro děti do 4 let, od 4 do 6 let, od 6 let a probírá osvojování jednotlivých plaveckých stylů a základy skoků. Metoda je představována velmi názorně a přehledně, součástí jednotlivých kapitol knihy jsou barevné ilustrace, shrnutí a upozornění, na co je třeba dávat pozor z hlediska bezpečnosti a kterým chybám se vyhnout. Základem metody je radost z vody a bezpečnost.