Tao a léčivá energie - Základní kniha taoistické esoterické jógy

Přečtená

V této dnes již klasické knize Mistr Mantak Chia čtenáře zasvěcuje do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a duchovního růstu.

Tao a léčivá energie vede cvičícího k postupnému poznání a prožití celého tajemství Taa. Autor názorně popisuje cvičení k uvolnění a aktivizaci vitální energie čchi a ukazuje, jak můžeme vytrvalým a trpělivým způsobem dosáhnout harmonické jednoty těla a ducha, jak si postu pně vybudovat odolnost vůči nemocem a konečně stát se součástí velkého makrokosmického oběhu přírody.

. praktické kroky k probuzení životní energie

. otevření energetických kanálů

. taoistická jóga a kundalíní

. propojení mikrokosmického oběhu

. tajemství vnitřního úsměvu

. jak předcházet vedlejším účinkům

. lékařský pohled na taoistickou jógu