Pevný zadek za 30 dní - Brigitte Engammare
Pevný zadek za 30 dní
189 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy
189 Kč

Běžná cena Běžně 199 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do šesti dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí.
Čti víc
Kupte společně
Pevný zadek za 30 dní - Brigitte Engammare
Výcvik štěněte - Kristina Ziemer-Falkeová, Jörg Ziemer
473 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
104
Hmotnost
288 g
Rok vydání
2018
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Esence
Rozměr
167×225 mm
ISBN
9788075497451
Naše katalogové číslo
314374

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Pevný zadek za 30 dní - Brigitte Engammare
Výcvik štěněte - Kristina Ziemer-Falkeová, Jörg Ziemer
473 Kč

„Kniha je jako zahrada, kterou nosíš v kapse.“

latinské přísloví