Knihy
E-knihy

Průvodce pro vysoce citlivé lidi

Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život

Grada, 2018
Na skladě
Nakladatel
Grada, 2018

Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či v

Čti víc

284 Kč

Běžná cena Běžně 299 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí?
Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů?
Potřebujete být občas úplně sami?
Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení?
Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně?
Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny?

Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je.

Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální!

Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.
Čti víc
Kupte společně
Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Judith Orloff
70 cvičení pro zklidnění těla a mysli na pouhých 10 minut - S. J. Scott, Barrie Davenport
549 Kč
Ušetříte 29 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
192
Hmotnost
314 g
Rok vydání
2018
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Grada
Rozměr
160×230 mm
ISBN
9788027107766
Naše katalogové číslo
314074

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,3 / 5

3 hodnocení

2
0
1
0
0

Veronika
22.4.2019
Mimoriadne užitočná kniha pre citlivých
Veľmi užitočná kniha pre citlivých ľudí. Vysvetľuje mnoho vecí v živote citlivého človeka - prečo sa správame určitým spôsobom, čo a prečo nám ubližuje hoci iným nie, ale aj ako si v každej z menovaných situácií pomôcť, prípadne ako sa im vyvarovať. V každom prípade odporúčam.
Čti víc
Jozef Stolárik
23.8.2018
dobré
Veľmi inšpiratívna kniha. Odporúčam všetkým citlivým ľuďom. Myslím, že uvedené meditácie sú lepšie ako všelijaké psychoterapeutické metódy. Orloff je veľmi podnetná autorka.
Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Judith Orloff
70 cvičení pro zklidnění těla a mysli na pouhých 10 minut - S. J. Scott, Barrie Davenport
549 Kč
Ušetříte 29 Kč

„Nemilovat knihy znamená nemilovat moudrost. Nemilovat moudrost však znamená stávat se hlupákem. “

Jan Amos Komenský