Finding Sisu - Katja Pantzar
Finding Sisu
468 Kč
Knihy
E-knihy

Finding Sisu

In search of courage, strength and happiness the Finnish way

Nakladatel
Hodder & Stoughton, 2018

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage...

Čti víc

468 Kč

Běžná cena Běžně 493 Kč

Ušetříte 5%

Dodání může trvat více než tři týdny

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage. Sisu - a kind of everyday courage - is the Finnish approach to well-being that is turning lives around. In this beautiful book - part memoir, part guide - Katja shows how to embrace the daily practices that make Finns among the happiest people in the world.

Topics include:

  • Movement as medicine: How walking, biking and swimming every day are good for what ails us-and best done outside the confines of a gym
  • Forest therapy: Why there's no substitute for getting out into nature on a regular basis
  • Healthy eating: What the Nordic diet can teach us all about feeding body, mind and soul
  • The gift of sisu: Why Finns embrace a special form of courage, grit and determination as a national virtue - and how anyone can dig deeper to survive and thrive through tough times.

In Finding Sisu discover the ways in which you too can integrate this age-old philosophy of hope and perseverance into your life, wherever you are in the world, whatever challenges you may face. Find your courage. Find your grit. Find your sisu.
Čti víc
Kupte společně
Finding Sisu - Katja Pantzar
Usteľ si - William H. McRaven
741 Kč
Ušetříte 39 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
304
Hmotnost
383 g
Rok vydání
2018
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
anglický
Nakladatelství
Hodder & Stoughton
Rozměr
138×205 mm
ISBN
9781473669895
Naše katalogové číslo
305765

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,0 / 5

1 hodnocení

0
1
0
0
0

Nikola Čertíková
19.5.2019
Inšpirácia na každý deň
Táto knižka je pre všetkých, ktorých zaujíma fínska kultúra (aj inak) a chcú vedieť, “čo robí Fína Fínom”. Je to niečo, čo majú v sebe, ich súčasť, ktorú ale treba posilovať a pracovať na nej. Vie si ju osvojiť každý, kto chce a vie, alebo sa pokúsi vystúpiť zo svojej konfortnej zóny. Mňa zaujíma koncept Hygge, Lykke aj Lagom a tak som s radosťou siahla aj po Sisu. Je to niečo iné, ale mňa to bavilo a aj osobný prejav autorky. Miestami mi to prišlo ako cestopis, a aj to ma bavilo. Nebola ti pre mňa kniha na jedno popoludnie, ja som si ju vychutnávala, postupne dávkovala a popri nej si prečítala aj iné knihy - výnimočne :) . Knižku, ale prečítate určite rýchlo, pri počte necelých 250 strán. Našla som v nej veľa inšpiratívnych vecí a mám v nej plno lepíkov, čo nemám až tak bežne. Čti víc

Čti víc
Kupte společně
Finding Sisu - Katja Pantzar
Usteľ si - William H. McRaven
741 Kč
Ušetříte 39 Kč

„Známkou dobré knihy je, že se tím více líbí, čím starší se člověk stává.“

Georg Christoph Lichtenberg