Byť silná je viac ako krásna - Lindsey Vonn
Byť silná je viac ako krásna
496 Kč
Knihy
E-knihy

Byť silná je viac ako krásna

Objavte svoju prirodzenú krásu, starajte sa o seba a využite svoju silu

Na skladě
Nakladatel
Timy Partners, 2017

Svetová šampiónka Lindsey Vonn chce, aby ženy neboli posadnuté chudnutím, ale sústredili sa na to, aby zosilneli a milovali svoje telá také, aké sú, a za to, čo všetko dokážu. Lindsey je dievča z malého mesta v Minnesote. Poznáme ju ako olympijskú...

Čti víc

496 Kč

Běžná cena Běžně 522 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Zámerom tejto knihy je podeliť sa s vami o svoju cestu, inšpirovať vás, ukázať vám tipy a nástroje, ktoré vám pomôžu zmeniť váš život a telo. Bez ohľadu na to, kto ste, čím sa živíte, bez ohľadu na to, ako vaše telo vyzerá teraz, môžete byť silnejšie, štíhlejšie, zdravšie a šťastnejšie. Keď som to dokázala ja, zvládnete to aj vy.
Lindsey Vonn

Svetová šampiónka Lindsey Vonn chce, aby ženy neboli posadnuté chudnutím, ale sústredili sa na to, aby zosilneli a milovali svoje telá také, aké sú, a za to, čo všetko dokážu. Lindsey je dievča z malého mesta v Minnesote. Poznáme ju ako olympijskú víťazku, úspech jej však nespadol do náručia bez tvrdej driny.

V knihe Byť silná je viac ako krásna Lindsey po prvýkrát opisuje svoju tréningovú rutinu a celkovú životnú filozofiu, ktorá jej
pomohla stať sa najlepšou lyžiarkou na svete. Byť silná je viac ako krásna je určená všetkým ženám bez ohľadu na vek alebo konfekčnú veľkosť. Lindsey radí, ako sa stravovať, ako cvičiť, a prezrádza svoje triky a tipy, ako nabrať sebavedomie a cítiť sa dobre vo vlastnom tele.

Predstavuje svoju cestu a povzbudzuje čitateľov, aby si z knihy zobrali to, čo im môže pomôcť. Sama bola viackrát zranená, no zakaždým sa vrátila do formy. Nerobila len, čo jej hovorili tréneri, pridala aj zdravé stravovanie, celkový fitnes plán, ktorý pre ňu zafungoval a pomohol jej, aby sa cítila dobre a bola zdravá.

V knihe okrem fitnes plánu a tipov na zdravé stravovanie Lindsey opisuje svoje detstvo, priznáva sa k svojej nekonečnej láske k lyžovaniu, prezrádza detaily o svojich pádoch, keď bola zranená, chorá a depresívna, a, samozrejme, svoje tajomstvo, ako sa z toho dostať.
Čti víc
Kupte společně
Byť silná je viac ako krásna - Lindsey Vonn
Moja filozofia futbalu - Johan Cruyff
909 Kč
Ušetříte 48 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
266
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
Timy Partners
Rozměr
195×240 mm
ISBN
9788081990007
Naše katalogové číslo
291119
Hmotnost
909 g
Rok vydání
2017

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

3,7 / 5

3 hodnocení

2
0
0
0
1
Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Byť silná je viac ako krásna - Lindsey Vonn
Moja filozofia futbalu - Johan Cruyff
909 Kč
Ušetříte 48 Kč

„Pro čtenáře je dobrá kniha nejlevnějším koníčkem, pro autora nejdražším. “

Gabriel Laub