Ako si poradiť so strachom a úzkosťou - Chloe Brotheridge
Ako si poradiť so strachom a úzkosťou
300 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Ako si poradiť so strachom a úzkosťou

Nakladatel
Ikar, 2018

Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Bojíte sa skúsiť niečo nové zo strachu zo zlyhania? Alebo vás sužuje pohľad na dokonalý život vašich známych na sociálnych...

Čti víc

300 Kč

Běžná cena Běžně 316 Kč

Ušetříte 5 %

Posíláme do dvou dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Bojíte sa skúsiť niečo nové zo strachu zo zlyhania? Alebo vás sužuje pohľad na dokonalý život vašich známych na sociálnych sieťach? Skrátka, trpíte úzkosťou?
Terapeutka Chloe Brotheridgeová bola v mladosti presvedčená, že strach a obavy sú v jej psychike hlboko zakorenené. Postupne zistila, že sa mýli a že prirodzeným stavom človeka je pokoj. Kniha Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou vám poskytne jednoduché, no účinné nástroje, vďaka ktorým zmiernite príznaky a každým dňom sa budete cítiť lepšie. Či už ide o tlak sociálnych médií, perfekcionizmus, alebo strach z neúspechu, táto kniha
vás naučí, ako znovu nadobudnúť kontrolu nad svojím životom.
Prekvapí vás, ako rýchlo sa opäť ocitnete pri kormidle. Autorka v knihe Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou primárne oslovuje ženy, keďže trpia úzkosťou oveľa častejšie než muži. No v konečnom dôsledku pomôže s týmto problémom každému, aby bol sebavedomejší, pokojnejší a šťastný.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Přečtené knihy

Přečtená, jako nová pevná vazba, slovenský jazyk, Ikar, 2018
Na skladě
-30 %
221 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Knihy

Kniha brožovaná vazba, anglický jazyk, Michael Joseph, 2017
Na skladě
-5 %
455 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kniha pevná vazba, slovenský jazyk, Ikar, 2018
-5 %
300 Kč

Posíláme do dvou dní

E-knihy a audioknihy

E-kniha slovenský jazyk, Ikar, 2018
EPUB
MOBI
185 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Další
Kupte společně
655 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Anxiety Solution
Počet stran
240
Vazba
pevná vazba
Rozměr
133×205 mm
Hmotnost
231 g
ISBN
9788055157849
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
280670
Téma
emoce
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Ikar

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,0 / 5

4 hodnocení

2
1
0
1
0

Zuzana
5.5.2021
veľmi "ľahká" kniha. Čakala som od nej viac, respektíve niečo iné.. V podstate nič prelomové sa v knihe nedočítate. :) Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
655 Kč

„Jedni čtou, aby si zapamatovali, druzí proto, aby zapomněli. “

Heinrich Heine