Chcem nájsť pokoj - Harriet Griffey

180 Kč

Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Chcem nájsť pokoj

Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na... Číst víc

3,5 4 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2017
Počet stran
144

Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština

180 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • Doprava zdarma k nákupu od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa!

Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí, ako si môžete vyhradiť čas na oddych a vymaniť sa z každodenného kolotoča.

Ak budete žiť v prítomnosti a všímavejšie, výrazne sa to prejaví na vašom zdraví, vzťahoch i spôsobe, akým pristupujete k životu a práci. Ak pochopíte, že ľudské telo je schopné zmierniť tempo a upokojiť sa, a budete to aj prakticky využívať, pocítite zásadný rozdiel.

Malé kroky vedú k veľkým zmenám.

V knihe Chcem nájsť pokoj nájdete inovatívne a praktické riešenia týkajúce sa spojenia medzi telom a mysľou, dychových metód aj jednoduchých vizualizačných a meditačných praktík. Dozviete sa v nej, ako vniesť pokoj do školských, pracovných a osobných vzťahov, aby ste sa zbavili stresu, upriamili pozornosť na pozitívne zážitky a pri dosahovaní väčších úspechov vyvíjali menšie úsilie.
Číst víc
Počet stran
144
Vazba
pevná vazba
Rozměr
127×162 mm
Hmotnost
256 g
ISBN
9788055156446
Rok vydání
2017
Naše katalogové číslo
280082
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Ikar
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
353 Kč
Ušetříte 163 Kč

Hodnocení

3,5 / 5

4 hodnocení

2
0
1
0
1

Jak se líbila kniha vám?

Číst víc
Kupte společně
353 Kč
Ušetříte 163 Kč

„Je to úžasné, co všecko si mudlové vymysleli, aby se obešli bez čar a kouzel.“

Harry Potter a Tajemná komnata - J.K. Rowling, Jim Kay (ilustrátor)
Harry Potter a Tajemná komnata
J.K. Rowling, Jim Kay (ilustrátor)