Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Bodybuilding - Nick Evans, CPRESS, 2017

499 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Bodybuilding

Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků,... Číst víc

5,0 4 hodnocení
Nakladatel
CPRESS, 2017
Počet stran
240

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání (2)
Bodybuilding - Nick Evans, CPRESS, 2013
Pevná vazba
Čeština, 2013
Vyprodané

Bodybuilding - Nick Evans, CPRESS, 2018
Pevná vazba
Slovenština, 2018
Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Z kolekce: Kolekce ke sportovní události roku

Naši skřítci doporučují

Rebel Moon: Zrozená z ohně - V. Castro, Fobos, 2024

Více o knize

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.

V tomto novém přepracovaném vydání naleznete:

  • Nepřeberné množství cviků s činkami, expandéry, na posilovacích strojích, ale i bez pomůcek.
  • Názorné návody a obrázky lidského těla se zvýrazněním posilovaných svalových skupin.
  • Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
  • Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
  • Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
  • Základy anatomie posilovaných částí těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
  • Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.
2. přepracované vydání.
Číst víc
Originální název
Bodybuilding Anatomy
Počet stran
240
Vazba
pevná vazba
Rozměr
170×243 mm
Hmotnost
800 g
ISBN
9788026414513
Rok vydání
2017
Edice
Anatomie
Naše katalogové číslo
267721
Jazyk
čeština
Nakladatel
CPRESS
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

4 hodnocení

4
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství CPRESS

Číst víc

„Bohatství jako by padalo do klína lidem, kteří jsou chudí duchem, chudí zájmy a radostí.“

Na východ od ráje - John Steinbeck, 2020
Na východ od ráje
John Steinbeck