Knihy
E-knihy

Učím se jógu

Argo, 2017
Na skladě
Nakladatel
Argo, 2017
Překlad

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii...

Čti víc

185 Kč

Běžná cena Běžně 218 Kč

Ušetříte 15%

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.
Čti víc
Kupte společně
Učím se jógu - André Van Lysebeth
Jóga pro začátečníky - Cory Martin
422 Kč
Ušetříte 45 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
J'apprends le yoga
Rozměr
130×200 mm
ISBN
9788025721049
Naše katalogové číslo
265445
Počet stran
248
Hmotnost
310 g
Rok vydání
2017
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Argo

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

12 hodnocení

12
0
0
0
0

martina
5.12.2009
Kniha pre začiatočníkov, ale aj pokročilí budú prekvapení
Táto kniha je určená začiatočníkom jogy. Vysvetľuje čitateľovi akým spôsobom má začať jogu praktizovať, poskytuje výklad o joge ako takej a o dýchaní, ktoré je jej základom. Vysvetľuje základné pojmy jogy, ktoré by cvičitelia mali ovládať. Predstavuje základný súbor asán s vysvetlením a postupmi pri cvičení. Autor tiež venuje pár krátkych kapitol o spôsobe života jogínov /stravovanie, hygiena/. Táto kniha je prvou z trojdielnej práce autora. Hoci mám sama doma niekoľko "skvelých" kníh o joge, ktoré začiatočníkom predstavujú hneď komplikované asány a opomínajú jej filozofiu, v knihe Učím se jógu sa deje presný opak, takže vrele odporúčam všetky tri.
Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Učím se jógu - André Van Lysebeth
Jóga pro začátečníky - Cory Martin
422 Kč
Ušetříte 45 Kč

„Známkou dobré knihy je, že se tím více líbí, čím starší se člověk stává.“

Georg Christoph Lichtenberg