Päť Tibeťanov - Christopher S. Kilham
Päť Tibeťanov
300 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka... Číst víc

300 Kč

Běžná cena Běžně 316 Kč

Ušetříte 5 %
Na skladě, objednávejte ale rychle
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť.

Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.
Číst víc

Všechny formáty tohoto titulu

Přečtené knihy

Přečtená, jako nová
slovenština, 2016
Na skladě, objednávejte ale rychle
221 Kč
-30 %

Knihy

Kniha
slovenština, 2016
Na skladě, objednávejte ale rychle
300 Kč
-5 %
Kniha
čeština, 2017
Na skladě, objednávejte ale rychle
265 Kč
-5 %
Kniha
slovenština, 2012
Vyprodané
Další
84 stran
Vazba
pevná vazba
Rozměr
130×205 mm
Hmotnost
196 g
ISBN
9788081114045
Rok vydání
2016
Naše katalogové číslo
241576
Jazyk
slovenština
Nakladatel
NOXI

Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti? Dejte nám o tom vědět.

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,1 / 5

15 hodnocení

8
3
2
2
0

Jak se vám kniha líbila?

Čtenářské recenze

7

Moje meno je Lukáš. Mám devätnásť, knihy a dobré vzdelanie pokladám za veľmi podstatnú časť môjho života. Som preto nesmierne rád, že od februára 2019 je súčasťou pultov tohto kníhkupectva aj moja kniha - TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH. Jednoducho mi to nedalo a musel som ju zaradiť medzi päticu svojich najobľúbenejších kníh. :)

Lukáš Sabo
23.4.2022
Praktické pre každého západniara
Veľmi vhodná kniha pre začiatočníkov, ktorých láka svet spirituality a duchovna ale zároveň nemajú energiu študovať rozsiahle východné filozofické traktáty. Vysvetlenie pojmov ako sú čakry a kundalini sú podané veľmi prakticky pre dnešného západného človeka. Na strane druhej ide o veľmi limitované vysvetlenia, s tým musí každý rátať. Číst víc
Beáta
30.8.2021
Jednoducho písaná nápomocná kniha
Túto knihu som primárne chcela kvôli manželovi, ale nedalo ani mne a skúšam cvičiť i ja. Obaja sme s knihou veľmi spokojní, nakoľko je písaná veľmi zrozumiteľne. Po preklenutí úvodnej časti a histórie sa dozviete všetko podstatné o význame čakier a ich delení. Nasledujú samotné cviky, kde popisujúci text vhodne dopĺňajú fotografie.
V knihe je aj trošku duchovných ,,písačiek", ktoré ja veľmi nemusím, ale ozaj ich nie je veľa.
Autor pridáva aj ,,šiesteho Tibeťana", ktorý je doplnkovým cvikom súvisiacim s reprodukčnými orgánmi a sexualitou, pričom prináša aj svoj vlastný, a myslím si vcelku rozumný, názor na celibát.
Koniec knihy sa venuje zopár tipom na meditáciu.
Vo svojej kategórii je to ozaj veľmi hodnotná a prínosná kniha, ktorú určite odporúčam.
Číst víc
10.6.2017
Názor čitateľa
o ktorom vydaní sa bavíme ? Číst víc
marienka
11.3.2014
Päť tibeťanov
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
super kniha,mám 62 okov,ale to čo sa tam píše je stopercent pravda,necítim sa na ten vek ani tak,ani tak.Vyberte si! Číst víc

Číst víc

„Proti některým částem svého já zůstáváme bezmocní. “

Osamělost prvočísel - Paolo Giordano
Osamělost prvočísel
Paolo Giordano