Päť Tibeťanov - Christopher S. Kilham
Päť Tibeťanov
162 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy
162 Kč

Běžná cena Běžně 171 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť.

Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha slovenský jazyk, 2016
Na skladě
-5 %
162 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kniha slovenský jazyk, 2012
171 Kč

Vyprodané

Kniha český jazyk, 2017
149 Kč

Vyprodané

Další
Kupte společně
Päť Tibeťanov - Christopher S. Kilham
Upratané! - Marie Kondo
492 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
84
Hmotnost
196 g
Rok vydání
2016
Vazba
pevná vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
NOXI
Rozměr
130×205 mm
ISBN
9788081114045
Naše katalogové číslo
241576

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,1 / 5

13 hodnocení

7
2
2
2
0

10.6.2017
Názor čitateľa
o ktorom vydaní sa bavíme ? Čti víc
marienka
11.3.2014
Päť tibeťanov
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
super kniha,mám 62 okov,ale to čo sa tam píše je stopercent pravda,necítim sa na ten vek ani tak,ani tak.Vyberte si! Čti víc
10.6.2017
Názor čitateľa
naozaj ??? Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Päť Tibeťanov - Christopher S. Kilham
Upratané! - Marie Kondo
492 Kč

„Knihy je třeba číst s takovou rozvahou a opatrností, s jakou byly napsány. “

Johann Gottfried Von Herder