Knihy
E-knihy

Chirunning

A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running

Nakladatel
Simon & Schuster, 2008

Even the most minor of injuries can sideline a runner from being active for an extended period of time; some are even determined to run through the pain and risk injuring themselves further. Danny Dreyer's technique, ...

Čti víc

413 Kč

Běžná cena Běžně 435 Kč

Ušetříte 5%
Nestíháme do Vánoc :(

Dodání může trvat více než tři týdny

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Even the most minor of injuries can sideline a runner from being active for an extended period of time; some are even determined to run through the pain and risk injuring themselves further. Danny Dreyer's technique, ChiRunning, can help prevent these injuries and promote the ability to run faster, farther, and with less effort at any age. ChiRunning employs the deep power reserves in the core muscles of the trunk, an approach that evolved out of such disciplines as yoga, Pilates, and t'ai chi. Dreyer's training principles are broken down step-by-step to accommodate all levels of runners.
Čti víc
Kupte společně
Chirunning - Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Stvorení pre beh (Born To Run) - Christopher McDougall
768 Kč
Ušetříte 41 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
256
Hmotnost
186 g
Rok vydání
2008
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
anglický
Nakladatelství
Simon & Schuster
Rozměr
128×196 mm
ISBN
9781847392787
Naše katalogové číslo
226161

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

O autorech/autorkách

Čti víc
Kupte společně
Chirunning - Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Stvorení pre beh (Born To Run) - Christopher McDougall
768 Kč
Ušetříte 41 Kč

„K dobré knize je třeba dobrých čtenářů.“

Victor Hugo