Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Zdravá záda (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2015

400 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Zdravá záda (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2015
Kniha: Zdravá záda (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2015

Zdravá záda

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční... Číst víc

4,0 3 hodnocení
Nakladatel
Richard Smíšek, 2015
Počet stran
173

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře. Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání
  • Kniha: Zdravá záda (Kateřina Smíšková, Richard Smíšek a Zuzana Smíšková). Richard Smíšek, 2013
    Pevná vazba
    Čeština, 2013
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Městečko Bootleg Springs je zpátky. Kniha Sklenky a doteky, Lucy Score, Claire Kingsley. NAKLADATEL Ikar CZ, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    #regenerace
    Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.
    Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém.
    Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
    Naše katalogové číslo
    222096
    Počet stran
    173
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    215×216 mm
    Hmotnost
    1177 g
    ISBN
    9788087568705
    Rok vydání
    2015
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Richard Smíšek
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,0 / 5
    		2
    		0
    		0
    		1
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Michaela
    Neověřený nákup
    5.3.2017
    Nezrozumitelna
    Uz mam veru nastudovane rozne knizky o cviceni, ci uz z jogy alebo z pilatesu, ale tato knizka je koncipovana hodne nestastne a dost matuco. Obrazky s cviceniami nejdu v poradi a su preplnene. Po 2h listovania|citania som si niektore cviky radsej pozrela na videu. Metoda je velmi ucinna, skoda, ze ju autor takto nezrozumitelne odprezentoval.
    reagovat
    Milada Majovská
    Neověřený nákup
    12.11.2016
    Kniha je velmi dobrým návodem ke cvičení, jen se musí vydržet. Ale to u všeho.
    Dlouho jsem hledala dobré cviky na záda a hlavně jak zapojit ty "druhé" svaly.
    Výborná pomůcka a krásně je vše vysvětleno i s obrázky. Vřele doporučuji.
    reagovat
    Eva Zelinkova
    Ověřený zákazník
    1.2.2016
    sm system
    Táto forma cvičenia mi veľmi pomohla v problémoch s chrbticou. Kniha poskytuje hlbší náhľad do cvičenia, vysvetľuje výhody tohto cvičenia a je bohatá na fotky ako cvičiť.
    reagovat

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Řeknu ti tajemství, Hanno. Ta opravdu zlá strašidla nikdy nevypadají jako strašidla.
    Kniha: Prohnilé město (Leigh Bardugo), 2022
    Prohnilé město
    • Leigh Bardugo
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma