Knihy
E-knihy

Ultra a dál

Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mi

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
3-4 hodiny čtení
Nakladatel
Mladá fronta, 2015

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším...

Čti víc

199 Kč

Běžná cena Běžně 289 Kč

Ušetříte 31%

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů.
Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.
Čti víc
Kupte společně
Ultra a dál - Hal Koerner, Scott Jurek
Milovaný nevlastný brat - Penelope Ward
384 Kč
Ušetříte 221 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
Rok vydání
2015
Počet stran
200
Nakladatelství
Mladá fronta
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
221918

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

4,8 / 5

5 hodnocení

4
1
0
0
0

Jozef
13.12.2017
ultra
Pre mňa je táto kniha bestseller ultra behu. Prečítal som ju už 3x a vždy si tam niečo nájdem. Zostavil som si podľa nej tréningové plány a zvládol trate 50km, 105, a idem ďalej. Sú v nej rady a návody ktoré sú realistické a zažité. Môžem ako motivačnú knihu len odporúčiť.
Čti víc
Oliver
10.10.2015
Názor čitateľa
Síce ulatramaratony zatial nebehám a ešte som ju ani celu neprečítal, ale velmi dobra kniha, dobre napísana, cenne rady, aj ked neda sa ocakavat ze po prečítaní knihy človek začne behať x - nasobne vzdialenosti :)
Čti víc
Štefan
10.5.2015
Názor čitateľa
Konečne kniha pre ultra bežcov s konkrétnymi skúsenosťami a radami od ultra bežca. Nie je to žiadne teoretizovanie. Je tam v podstate všetko, čo sám autor zažil, čo odporúča a pred čím varuje. Moje skúsenosti sú rovnaké ako jeho. Snáď sa mi podarí v nadchádzajúcich rokoch spísať svoje skúsenosti z popredných horských ultra behov a pridať vlastné rady slovenského ultra bežca.
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Ultra a dál - Hal Koerner, Scott Jurek
Milovaný nevlastný brat - Penelope Ward
384 Kč
Ušetříte 221 Kč

„Dům bez knih je jako tělo bez duše“

Julius Zeyer