Knihy
E-knihy
759 Kč

Běžná cena Běžně 799 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu.

Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.
Čti víc
Kupte společně
Encyklopedie posilování - Hollis Liebman
Posilování - Pat Manocchia
1 138 Kč
Ušetříte 60 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
376
Hmotnost
1125 g
Rok vydání
2015
Naše katalogové číslo
219084
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
CPRESS
Rozměr
170×243 mm
ISBN
9788026409489
Věkové doporučení
18+

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

1,0 / 5

1 hodnocení

0
0
0
0
1
Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Encyklopedie posilování - Hollis Liebman
Posilování - Pat Manocchia
1 138 Kč
Ušetříte 60 Kč

„Knihy nejsou morální či nemorální. Knihy jsou dobře či špatně napsané. A dost. “

Oscar Wilde