Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Od stresu k progresu - Patrick Holford, Susannah Lawson, Ikar, 2016

181 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Od stresu k progresu - Patrick Holford, Susannah Lawson, Ikar, 2016
Přečtená
Od stresu k progresu - Patrick Holford, Susannah Lawson, Ikar, 2016

Od stresu k progresu
Přečtená

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v... Číst víc

3,7 3 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2016
Počet stran
384

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
  • Slovenština

181 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024

Více o knize

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete, ako si máte „resetovať“ myseľ a telo, aby ste mali pokojnejší, odolnejší a vyrovnanejší prístup k životu.
Autori Od stresu k progresu vám vysvetlia, ako:
  • odhaliť spúšťače stresu a negativistické presvedčenia, ktorými škodíte sami sebe,
  • skoncovať s úzkosťou a panikou,
  • sa dobre vyspať a zobudiť sa svieži,
  • si dodávať energiu prirodzeným spôsobom a nepadnúť do pasce cukru a stimulancií,
  • prijímať vzpružujúce potraviny a živiny navodzujúce dobrú náladu,
  • si účinnejšie organizovať čas,
  • si zvyšovať odolnosť proti stresu.

  • Kniha Od stresu k progresu poskytuje jedinečnú kombináciu praktických riešení. Jej súčasťou sú okamžité zmeny, vďaka ktorým sa hneď budete cítiť lepšie, metódy rýchlej relaxácie, ktoré naozaj zaberajú, a tridsaťdňový akčný plán. Prináša komplexný a účinný program, pomocou ktorého v dnešnom rýchlo sa meniacom svete nielen prežijete, ale aj dosiahnete úspech.
    Číst víc
    Originální název
    The Stres Cure
    Počet stran
    384
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    125×200 mm
    Hmotnost
    368 g
    Rok vydání
    2016
    Naše katalogové číslo
    793287
    Jazyk
    slovenština
    Překlad
    Nakladatel
    Ikar
    Kategorizace

    Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    3,7 / 5

    3 hodnocení

    2
    0
    0
    0
    1

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Oliver Uváček
    Ověřený nákup
    16.1.2020
    Super!
    Odporúčam všetkým čo trpia stresom, či už v práci alebo doma. Veľa dobrých rád a trikov nájdete práve v tejto knihe, určite neoľutujete. Číst víc
    cb
    Neověřený nákup
    6.2.2017
    zbitocna kniha
    Kniha sa neustale opakuje a odkazuje sama na seba. Kapitola X hovori o tom ako bude kapitola Y hovorit o tom co treba spravit v kapitole Z. Dalej sa neustale nachadzaju odkazy na rozne metody typu HeartMath(R) a dalsie (TM) metody o ktorich sa dozviete v dalsiej knizke pripadne na nejakom webe.
    Jediny uzitok knihy je ze poukazuje na skodlivost cukrov a stymulants (ano, knihu prekladal google translator).
    Odporucanie doplnkov stravy ktore su v EU zakazane je tiez dalsia zbytocnost.
    Celkovo sa da povedat ze trochu googlenia a citanie clankov na strankach pre danu problematiku urobi rovnaku sluzbu.
    Dalsia kniha ktora bola napisana len za ucelom vygenerovania prijmov. Uzitocne rady by sa dali zhrnut do brozurky, ktora by sa mohla nachadzat v ordinacii vseobecneho lekara.
    Celkovo hodnotim knihu ako zbitocnost a uz by som si ju znovu nekupil.
    Číst víc
    cb
    Neověřený nákup
    6.2.2017
    Názor čitateľa
    oprava: zbitocne -> zbytocne Číst víc

    Nakladatelství Ikar

    Číst víc

    „Rozdíly v řeči a ve zvyklostech neznamenají vůbec nic, budeme-li mít stejné cíle a otevřená srdce.“

    Harry Potter a Ohnivý pohár - J.K. Rowling, Jim Kay (ilustrátor), 2022
    Harry Potter a Ohnivý pohár
    J.K. Rowling, Jim Kay (ilustrátor)