Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Shuggie Bain - Douglas Stuart, Paseka, 2022
Atkinsov program pre život - Robert C. Atkins, Ikar, 2005

240 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Atkinsov program pre život - Robert C. Atkins, Ikar, 2005
Atkinsov program pre život - Robert C. Atkins, Ikar, 2005

Atkinsov program pre život

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov... Číst víc

3,4 5 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2005
Počet stran
352

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Shuggie Bain - Douglas Stuart, Paseka, 2022

Více o knize

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Je plná rád a tipov, ako zvládať každodenné pokušenia, ktoré predstavujú jedlá bohaté na sacharidy. V knihe objavíte: - 200 jedálnych lístkov – vydržia vám vyše šesť mesiacov – rozdelené podľa objemu čistých sacharidov v jedlách (45, 60, 80 a 100 gramov) - 125 receptov vrátane chutných raňajok, výborných obedov, lahodných večerí a drobných maškŕt - ako pripraviť sviatočné jedlo a fantastické pokrmy z rôznych kútov sveta – a všetky s nízkym obsahom sacharidov! - fotografie a príbehy ľudí, ktorí vyhrali boj s nadváhou, a ich rady a tipy - testy a kvízy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ a zotrvať pri ňom.
Číst víc
Originální název
Atkins for life
Počet stran
352
Vazba
pevná vazba
Rozměr
170×235 mm
Hmotnost
533 g
ISBN
8055108439
Rok vydání
2005
Naše katalogové číslo
20132
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Ikar
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,4 / 5

5 hodnocení

2
1
0
1
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

BRIGIT555
Neověřený nákup
7.1.2009
ATKINS
JA SOM SPOKOJNA S TOUTO DIETOU SCHUDLA SOM SNOU 16kg ZA TRI MESIACE A UDRžUJEM SA SNOU UZ DVA ROKY.....TRPEZLIVOST RUžE PRINASA Číst víc
Karol Seman
Ověřený zákazník
7.9.2006
da sa, i ked ...
neviem kde "anonym" zobral tuto informaciu, ze je to obrovska katastrofa pre organizmus, ale rozhodne ju necital!

Atkinsnov program je zalozeny na obmedzeni cukrov a prijme tukov, ale strava ktoru mozete aj napriek tomu prijmat je dostatocne roznoroda. Ano, v prvych tyzdnoch je to tahsie, ale potom sa to len a len zlepsuje.

Jediny problem, ktory v tejto knihe vidim je zoznam jedal, ktore su odporucane. Dost vela druhov potravin sa na slovensku zhana viac ako tazko a treba si robit vlastne jedalne listky...

Karol

P.S.: Co sa tyka zdravotneho stavu, schudol som 13 kg a za ten cas sa mi zlepsil krvny tlak, ktory klesol z vysokeho na standartny, znizil sa mi obsah cukru v krvi a aj cholesterol je v pohode
Číst víc
Neověřený nákup
20.7.2006
Nemám slov
Atkinsonov program je jedna obrovská katastrofa pre organizmus. Možno sa dá takýmto spôsobom schudnúť a možno aj udržať hmotnosť, ale v žiadnom prípade to nestojí za to, čo to urobí s telom človeka. Preboha, veď to mohol vymyslieť len chorý človek! Chcela by som vidieť výsleky krvných testov Atkinsona. Ale to by bola pre jeho knihy zlá, veľmi zlá reklama! Číst víc

Nakladatelství Ikar

Číst víc

„„Přijdeme pozdě,“ připomněl Colin. - „To nevadí,“ řekla Chloé. „Posuň si zpátky hodinky.““

Pěna dní - Boris Vian, 2011
Pěna dní
Boris Vian