Jsme tu pro vás jako vždy :-)
Více než 150 000 knih z naší nabídky doručujeme jako běžně.
Odpočinkem k úspěchu - Matthew Edlund
Odpočinkem k úspěchu
49 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy
49 Kč

Posíláme do pěti dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Netečnost. Nuda. Nedostatek koncentrace. Příliš mnoho z nás si nalévá další šálek kávy a únavu přijímá jako nevyhnutelný vedlejší účinek hektického života.

Přínos kvalitního odpočinku

Doktor Matthew Edlund nám v této knize ukazuje lepší cestu (a tím nemáme na mysli jen více spánku). Tento průkopnický program přepne vaše tělo, zlepší vaši produktivitu, kreativitu a pocit pohody. Pociťte mimořádné přínosy – zahrnující dramatické snížení stresu a zvýšení energie, a to vše díky několika typům klidu: fyzický – od hlubokého dýchání ke zdřímnutí – naučte se, jak porazit stres během několika sekund, sociální – zjistěte, že vám procházka na oběd s kolegou může přinést nový pocit bezpečí a podpory, a duševní – vychutnejte si připojení k něčemu většímu než je já – klíč k vnitřní rovnováze.
Čti víc
Kupte společně
Odpočinkem k úspěchu - Matthew Edlund
Fáma - Lesley Kara
352 Kč
Ušetříte 76 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
296
Hmotnost
376 g
Rok vydání
2015
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
ANAG
Rozměr
145×205 mm
ISBN
9788072639762
Naše katalogové číslo
200603

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Čti víc
Kupte společně
Odpočinkem k úspěchu - Matthew Edlund
Fáma - Lesley Kara
352 Kč
Ušetříte 76 Kč

„Knihy je třeba číst s takovou rozvahou a opatrností, s jakou byly napsány. “

Johann Gottfried Von Herder