I Want To Sleep - Harriet Griffey
I Want To Sleep
330 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Další formáty

330 Kč

Běžná cena Běžně 347 Kč

Ušetříte 5 %

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

In I Want to Sleep, Harriet Griffey helps you to understand, address and overcome sleep issues as she explores the roots of sleep problems and offers practical advice on dealing with them. Harriet starts with the basics and looks at what sleep is and why we need it, as well as circadian rhythms and cycles. She explores patterns of sleep for babies, teenagers and adults, and goes on to cover common sleep issues like shift work, jet lag and worry, as well as more intense problems like insomnia. She also offers tips on relaxation, naps and sleep hygiene. Offering guidance and solutions, from the mainstream to alternative, Harriet's helpful advice is presented in a beautifully illustrated book that you will find you love to dip in and out of as you discover how to get the perfect night's sleep.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha anglický jazyk, Hardie Grant, 2015
Na skladě
-5 %
330 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kniha slovenský jazyk, Ikar, 2017
-5 %
245 Kč

Posíláme do šesti dní

Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
144
Vazba
pevná vazba
Rozměr
127×162 mm
Hmotnost
258 g
ISBN
9781742709314
Rok vydání
2015
Naše katalogové číslo
200510
Jazyk
anglický
Nakladatel
Hardie Grant

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

3,5 / 5

2 hodnocení

0
1
1
0
0


Čti víc

„Pro čtenáře je dobrá kniha nejlevnějším koníčkem, pro autora nejdražším. “

Gabriel Laub