Knihy
E-knihy

Moučný mozek

Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku

Paseka, 2014
Nakladatel
Paseka, 2014

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí...

Čti víc

269 Kč

Posíláme do 8 dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
Čti víc
Kupte společně
Moučný mozek - David Perlmutter
Život bez pšenice - William Davis
552 Kč
Ušetříte 15 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,5 / 5

4 hodnocení

2
2
0
0
0

Rob
11.7.2015
Názor čitateľa
Najlepsie fakty a rady ake mozete dostat v jednom obale. Dost sa venujem danej teme a tato kniha je skutocny poklad. Kiez by sa ludia dostali k tymto informaciam co najrychlejsie. 6/5.
Čti víc
Ludmila63
26.3.2015
Názor čitateľa
Uz dvadsatpat rokov hladam spravnu cestu vo vyzive. Presla som vitarianstvom, vratila sa ku klasike, isty cas som bola vegetariankou. Stale mi nieco nesedelo. Po precitani tejto knizocky sa objavilo jasne svetlo na konci tunela. Myslim, ze toto je kniha, v ktorej su fakty aj osobne skusenosti od fundovaneho lekara, ktory je v praxi a veci si overuje aj na sebe a svojich blizkych. Teda som s doverou nastupila novu cestu a verim, ze bude uspesna. Knihu vrelo odporucam.
Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Moučný mozek - David Perlmutter
Život bez pšenice - William Davis
552 Kč
Ušetříte 15 Kč

„Kniha má schopnost dokazovat mi o člověku to, co nevidím, co o něm nevím.“

Maxim Gorkij