Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Pilakalajóga - Anna Repková, Eugenika, 2013

186 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Pilakalajóga

20 minút denne pre vaše zdravie, krásu, vitalitua duševnú pohodu

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový... Číst víc

3,8 4 hodnocení
Nakladatel
Eugenika, 2013
Počet stran
144

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání
Pilakalajóga (český jazyk) - Anna Repková, Eugenika, 2014
Brožovaná vazba
Čeština, 2014
Skladem 1 ks

156 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Lovec čertů - Juraj Červenák, Argo, 2024

Více o knize

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám vyformuje postava, zlepší sa vám držanie tela a celkový vzhľad, prehĺbi sa dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševná kondícia. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielu.
Číst víc
Počet stran
144
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
117×179 mm
Hmotnost
167 g
ISBN
9788081003622
Rok vydání
2013
Naše katalogové číslo
164055
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Eugenika
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,8 / 5

4 hodnocení

1
1
2
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Danica Dubničková
Ověřený nákup
2.9.2022
Pilakalajóga
Zrozumiteľne a prehľadne spracovaná "príručka životného štýlu". Som veľmi spokojná s vysvetlením daných cvikov, vrátane obrázkovej dokumentácie so zapojením dýchacích cvičení a s návodom na vedomé "naprogramovanie" sa. Myslím, že vo väčšine prípadov pôjde o "preprogramovanie sa". Uvítala by som k danej knihe aj DVD. Číst víc
Lubica
Neověřený nákup
20.8.2014
Názor čitateľa
Velmi nevhodne zvoleny format. K obsahu nemam pripomienky., bola som vsak sklamana. Pokial si nedam knizocku "rozobrat" nejakym odbornikom a upravit na karisblokovy system, tak sa s nou velmi pracovat neda. A ved na to som si ju kupila. Číst víc
Martin
Neověřený nákup
13.3.2014
Nazor citatela
knizka mi velmi vyhovuje, nakolko tam nie je vela zbytocneho balastu. Jasne popisuje cviky, je pozitivna a motivuje ma k cviceniu. Obzvlast sa mi paci obrazove zhrnutie na konci kazdeho cviku. Číst víc
lida
Neověřený nákup
22.2.2014
Názor čitateľa
vynikajúca knižka, už som ju tretej kamoške požičala a každý povedala, že si ju kupi, pretože je výborná Číst víc
Silvia
Neověřený nákup
17.2.2014
Názor čitateľa
Knižka sa mi páči,splnila presne to čo má, 20 min. cvičenia,všetko pekne nafotené a zhrnité aj vysvetlené,pre mňa fajn,stručná a presná. Číst víc

Nakladatelství Eugenika

Číst víc

„Jestli něco dělá ze světa peklo, tak naše očekávání, že by to měl být ráj.“

Prokletí - Chuck Palahniuk, 2012
Prokletí
Chuck Palahniuk