Pilakalajóga - Anna Repková
Pilakalajóga
186 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Pilakalajóga

20 minút denne pre vaše zdravie, krásu, vitalitua duševnú pohodu

Eugenika, 2013
Nakladatel
Eugenika, 2013

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa...

Čti víc

186 Kč

Běžná cena Běžně 200 Kč

Ušetříte 7%

Vyprodané, je dostupné jiné vydání.

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám vyformuje postava, zlepší sa vám držanie tela a celkový vzhľad, prehĺbi sa dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševná kondícia. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielu.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

3,8 / 5

4 hodnocení

1
1
2
0
0

Lubica
20.8.2014
Názor čitateľa
Velmi nevhodne zvoleny format. K obsahu nemam pripomienky., bola som vsak sklamana. Pokial si nedam knizocku "rozobrat" nejakym odbornikom a upravit na karisblokovy system, tak sa s nou velmi pracovat neda. A ved na to som si ju kupila. Čti víc
Martin
13.3.2014
Nazor citatela
knizka mi velmi vyhovuje, nakolko tam nie je vela zbytocneho balastu. Jasne popisuje cviky, je pozitivna a motivuje ma k cviceniu. Obzvlast sa mi paci obrazove zhrnutie na konci kazdeho cviku. Čti víc
lida
22.2.2014
Názor čitateľa
vynikajúca knižka, už som ju tretej kamoške požičala a každý povedala, že si ju kupi, pretože je výborná Čti víc
Silvia
17.2.2014
Názor čitateľa
Knižka sa mi páči,splnila presne to čo má, 20 min. cvičenia,všetko pekne nafotené a zhrnité aj vysvetlené,pre mňa fajn,stručná a presná. Čti víc

Čti víc
Čti víc

„Dům bez knih je jako tělo bez duše“

Julius Zeyer