Nezmeškejte 100 Kč poukázku jako dárek k nákupu! Více info Nezmeškejte 100 Kč poukázku k nákupu! Více info
Umenie behať - Viktor Bielik
Umenie behať
378 Kč
Knihy
E-knihy
378 Kč

Běžná cena Běžně 398 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • 100 Kč poukázka jako dárek k nákupu nad 999 Kč

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Slovenská trénerská legenda napísala novú knihu o behaní!

Nová kniha Umenie behať sprístupňuje čitateľovi poznatky, ktoré rozširujú jeho rozhľad nielen zo stránky bežeckého tréningu.

Nepokračuje, ani nenadväzuje na predošlé vydanie. Nie je písaná učebnicovým spôsobom. Obsahuje množstvo príbehov, skutočných udalostí, ktoré autor využíva pri objasňovaní podstaty veci.
Čti víc
Kupte společně
Umenie behať - Viktor Bielik
Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas
653 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
202
Hmotnost
365 g
Nakladatelství
Sportdiag
Vazba
pevná vazba
Jazyk
slovenský
Naše katalogové číslo
162713
Rozměr
153×215 mm
Rok vydání
2014

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,9 / 5

7 hodnocení

6
1
0
0
0

Pavol Kaločaj
19.5.2015
Názor čitateľa
Ověřený nákup
Úžasná kniha, veľa cenných rád, zaujímavé príklady a príbehy zo života a netradičná otvorenosť a úprimnosť autora prezrádza vzácneho človeka - Viktora Bielika. Čti víc
Konstantin Kocian
14.9.2014
Jedna z najlepsich knih o behani
Chcel by som sa Viktorovi podakovat za knizku Umenie behat, podla mna jedna z najlepsich knih o behani co som cital ( v porovnani so Stvoreni pre beh, Behanie s Kenanmi, Jedz a behaj a Behaj alebo zomri).Knizku Umenie behat som precital uz druhykrat asi po 3 mesiacoch a je tam velmi vela dobrych rad.Behaval som na celkom slusnej urovni, za moj naj vykon povazujem Devin 5.miesto cas 37 min 37s, dalsi zo slusnych vykonov napr. polmaraton v Kosiciach tesne pod 1 hod 15 min.Nechcem sa svojimi vykonmi chvalit, pisem to kvoli tomu,ze si myslim,ze aj po dvoch precitaniach knizky Umenie behat si v nej stale nachadzam cenne rady.Som velmi rad,ze takato skvela kniha je naozaj vsetkym ludom dostupna za dobru cenu a doslova by som povedal,ze proste Viktor nam vsetkym prezradil uzasny recept na to ako sa zlepsit, resp. byt rychlejsim. Velmi sa mi paci,ze knizka nie je len o co najlepsom sportovom vykone, ale hlavne o radosti, ktora prameni z behu. Čti víc
Patrik Lopusny
24.5.2014
ubohe a falosne
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Nema zmysel sa tu hrat ked veci ako diskretnost pre pana bezeckeho guru:-)),nic neznamena.Predstavim sa ako Karol z knihy. Aj ked ludia z nasej komunity, dobre vedia o koho ide. Ozaj som sa uz dlho tak dobre nepobavil na tom ako dokaze byt clovek ubohy a ako bolo uz spomenute si tento bezecky guru vybavuje svoje osobne zlyhanie prostredníctvom tejto knihy. Veci ako pena z ust=neodplute sliny,radsej ani nebudem riesit.
Prejdime radsej realnym veciam preco som sa zlepsil.Zaujmave, ze bolo spomenute, ze som prestal s cyklistikou a ze som schudol dalsich 6-7kilo a poctivo trenujem, co dost zlepsilo moje vykony, ale dako sa pozabudlo na to, ze som zmenil trenera a odisiel od pana "majstra":-)). A vedzte, ze niesom sam kto z toho klubu odisiel a kazdy kto to urobil, podava ovela lepsie vysledky ako pod velenim tohto bezeckeho guru.
Osobne poznam aj pana co je pomenovany v knihe ako fero,a poviem Vam, ze lepsieho cloveka som uz dlho nestretol. Mame aj rovnakeho trenera a tiez sa zlepsil. Nemenovana slecna si zlepsila svoje osobne max na 10km o par minut ked odisla. Znamena to, ze teraz vsetci"sypu"?,no asi nie.
Niekto, kto si mysli, ze to vie robit a trenovat ludi, to asi teda nevie.
Ked sme zacinali do 10 ludi cca ako rodina, vsetko bolo fajn az do doby ked sa nam pan majster zmenil a jednal s ludmi asi takym stylom, ze nech sa paci, vsetci su nahraditelni, co nepovedal iba jednemu.
Myslim, ze vsetci sme boli spomenuti,ale pan najväcsi moralista akosi pozabudol na seba.
Preco nenapisal ako fici na ibalginoch, ak berie infuzky, ako ma plny kufor chemie co ukazoval a co dava, ako jedine co ho zaujmalo je ako davat dole svojich zverencov???O osobnych, sukromnych veciach radsej pomlcim, nebudem ako on.
Je to jeden jesitny, zavystlivy clovek, ktory u vela ludi ako clovek skoncil.
Dakujem za vasu pozornost.
S pozdravom Karol:-)
Čti víc
28.7.2015
Názor čitateľa
To ze sa ludia zlepsili, ked od neho odisli vsak moze byt aj jeho vysledok... Ved ono to v behu nefunguje tak, ze dnes potrenujem a o tyzden na pretekoch excelujem... IMHO chce to aj trpezlivost a doveru kamarat... Čti víc
Peter
31.3.2015
Názor čitateľa
No a ako to bolo teda s tym rastovym hormonom, bral si? Priznal si sa k tomu v tom rozhovore medzi styrmi ocami? Ci si to majster kompletne vymyslel a nie je na tom nic pravdy? Lebo ak si bral, trebars ked si este robil cyklistiku, a potom akoze uz prestal a bezecke zlepsenie si dosiahol uz bez dopingu, tak podla mna je to mozne, ale pochopitelne vzbudzuje to pochybnosti, preco by sme ti mali verit, ved predtym si sa k tomu tiez nepriznaval. Na nasej urovni vykonnosti mi akekolvek dopovanie pripada skor ako prejav nejakej narcistickej patologie, sam seba tym neoklames, peniaze z toho nebudu, skor naopak a ludom okolo teba je to v skutocnosti uplne jedno, nejaky prechodny neuprimny respect za to nestoji. Clovek to robi aby si pripadal makac sam pred sebou a to, ak si niekto pomaha dopingom, aby obehol takych ako ja, clovek potom asi nemoze, neviem. Myslim, ze by s tu pasaz s tym rastovym hormonom mal objasnit, nech v tom ma citatel jasno. Čti víc
11.7.2014
Názor čitateľa
a podľa čoho usudzuješ ? Čti víc
patrik
7.6.2014
Názor čitateľa
nemam co:-)))))) Čti víc
30.5.2014
Názor čitateľa
mozno u niektorych skoncil, ale vela si aj ziskal.. zivot je uz raz taky ... kazdy ma svojich priatelov aj nepriatelov... a ked pises o zavisti.. nezavidis taky tak? Čti víc
30.5.2014
Názor čitateľa
nauc sa najprv gramatiku Čti víc

Čti víc
Kupte společně
Umenie behať - Viktor Bielik
Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas
653 Kč

„Knihy nemají být nářadím, které by zdobilo dům, nemají býti cenným zbožím, nýbrž mají býti zásobnicí, která živí ducha.“

Francesco Petrarca