Bodybuilding - Nick Evans
Bodybuilding
446 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Bodybuilding

Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy

Nakladatel
CPRESS, 2013

Další formáty

Kniha
od 375 Kč

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na...

Čti víc

Další formáty

446 Kč

Běžná cena Běžně 469 Kč

Ušetříte 5 %

Vyprodané, jsou však dostupná jiná vydání.

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.
V knize naleznete:
  • Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích.
  • Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
  • Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění.
  • Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
  • Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
  • Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
  • Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
  • Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Přečtené knihy

Přečtená, jako nová český jazyk, 2013
Na skladě
-20 %
375 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Knihy

Kniha slovenský jazyk, 2018
Na skladě
-5 %
551 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kniha český jazyk, 2013
-5 %

Vyprodané

Kniha český jazyk, 2017
-5 %

Vyprodané

Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Bodybuilding Anatomy
Počet stran
200
Vazba
pevná vazba
Rozměr
170×243 mm
Hmotnost
656 g
ISBN
9788026403425
Rok vydání
2013
Edice
Anatomie
Věkové doporučení
18+
Naše katalogové číslo
162217
Téma
fitness
Jazyk
čeština
Překlad
Nakladatel
CPRESS

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

4 hodnocení

4
0
0
0
0
Čti víc
Čti víc

„Řekni mi, co čteš, a já ti povím, kdo jsi. “

anglické přísloví