Nezmeškejte 100 Kč poukázku jako dárek k nákupu! Více info Nezmeškejte 100 Kč poukázku k nákupu! Více info
Bodybuilding - Nick Evans
Bodybuilding
446 Kč
Knihy
E-knihy

Bodybuilding

Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy

CPRESS, 2013
Nakladatel
CPRESS, 2013
Edice
Anatomie

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na...

Čti víc

446 Kč

Běžná cena Běžně 469 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do pěti dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • 100 Kč poukázka jako dárek k nákupu nad 999 Kč

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.
V knize naleznete:
  • Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích.
  • Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
  • Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění.
  • Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
  • Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
  • Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
  • Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
  • Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.
Čti víc
Kupte společně
Bodybuilding - Nick Evans
Fitness pro ženy - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
797 Kč
Ušetříte 41 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Bodybuilding Anatomy
Rozměr
170×243 mm
ISBN
9788026403425
Věkové doporučení
18+
Počet stran
200
Hmotnost
656 g
Rok vydání
2013
Naše katalogové číslo
162217
Vazba
pevná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
CPRESS

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

3 hodnocení

3
0
0
0
0
Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Bodybuilding - Nick Evans
Fitness pro ženy - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier
797 Kč
Ušetříte 41 Kč

„Dobrá a krásná kniha je ta, která plnými hrstmi rozsévá otazníky. “

Jean Cocteau