Jsme tu pro vás jako vždy :-)
Více než 150 000 knih z naší nabídky doručujeme jako běžně.
Medical yoga - Christian Larsen, Christoph Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Medical yoga
283 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Medical yoga

Anatomicky správné cvičení

Poznání, 2013
Na skladě
Nakladatel
Poznání, 2013
1. díl série
Medical yoga

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné?

Čti víc

283 Kč

Běžná cena Běžně 298 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!

Fascinující pohled dovnitř těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.

- 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
- potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
- vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
- 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Čti víc
Kupte společně
Medical yoga - Christian Larsen, Christoph Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Zaklínač III. - Krev elfů - Andrzej Sapkowski
507 Kč
Ušetříte 40 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
168
Hmotnost
460 g
Rok vydání
2013
Vazba
pevná vazba s přebalem
Jazyk
český
Nakladatelství
Poznání
Rozměr
163×231 mm
ISBN
9788087419335
Naše katalogové číslo
161111

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,2 / 5

4 hodnocení

2
1
1
0
0

Milan Baša
9.11.2019
Ověřený nákup
Ak nechcete byť jógovým guru ale potrebujete pomôcť upevniť si zdravie tak toto je kniha pre vás. Perfektne popísané, odfotené postupy a nakreslené partie tela ku ktorým sa jednotlivé ásany viažu. a ako bonus skupiny navzájom zladených ásan pre určité partie tela (chrbát, kolená, ramená...). Super kniha. Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Kupte společně
Medical yoga - Christian Larsen, Christoph Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Zaklínač III. - Krev elfů - Andrzej Sapkowski
507 Kč
Ušetříte 40 Kč

„Řekni mi, co čteš, a já ti povím, kdo jsi. “

anglické přísloví