Medical yoga - Christian Larsen, Christoph Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Medical yoga
283 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Medical yoga

Anatomicky správné cvičení

Na skladě
Nakladatel
Poznání, 2013
1. díl série
Medical yoga

Další formáty

Přečtená
od 194 Kč

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné?

Čti víc

Další formáty

283 Kč

Běžná cena Běžně 298 Kč

Ušetříte 5 %

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!

Fascinující pohled dovnitř těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.

- 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
- potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
- vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
- 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Přečtené knihy

Přečtená, jako nová
Na skladě
-25 %
224 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Přečtená, mírně opotřebovaná
Na skladě
-35 %
194 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Knihy

Kniha
Na skladě
-5 %
283 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
168
Vazba
pevná vazba s přebalem
Rozměr
163×231 mm
Hmotnost
460 g
ISBN
9788087419335
Rok vydání
2013
Naše katalogové číslo
161111
Jazyk
český
1. díl série
Medical yoga
Nakladatel
Poznání

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,4 / 5

5 hodnocení

3
1
1
0
0

Milan Baša
9.11.2019
Ověřený nákup
Ak nechcete byť jógovým guru ale potrebujete pomôcť upevniť si zdravie tak toto je kniha pre vás. Perfektne popísané, odfotené postupy a nakreslené partie tela ku ktorým sa jednotlivé ásany viažu. a ako bonus skupiny navzájom zladených ásan pre určité partie tela (chrbát, kolená, ramená...). Super kniha. Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc

„Pospěšte, abyste přečetli nejlepší knihy. Není jich mnoho a může se státi, že váš život uplyne, než-li je přečtete. “

Henry David Thoreau