Nezmeškejte 100 Kč poukázku jako dárek k nákupu! Více info Nezmeškejte 100 Kč poukázku k nákupu! Více info
Absťák - Ivo Toman
Absťák
199 Kč
Knihy
E-knihy

Absťák

Přestaňte kouřit bez absťáku a přibírání na váze

Okamžitý download
PDF
EPUB
MOBI
Nakladatel
Taxus International, 2012

Od autora bestselleru Debordelizace hlavy My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že: •ztloustneme, jakmile přestaneme •se budeme dlouho trápit strašnými...

Čti víc

199 Kč

Běžná cena Běžně 399 Kč

Ušetříte 50%

Okamžitě ke stažení

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • 100 Kč poukázka jako dárek k nákupu nad 999 Kč

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Od autora bestselleru Debordelizace hlavy

My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že:
•ztloustneme, jakmile přestaneme
•se budeme dlouho trápit strašnými abstinenční příznaky
•budeme trpět jako zvířata, budeme se potit a třást
•budeme nervózní, nesoustředíme se a nezvládneme stresy
•selžeme, protože nemáme silnou vůli
•znovu začneme a všechno to utrpení se bude opakovat…

Z těchto důvodů všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze.
Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte. Řešení najdete v knize Absťák. Nepřiberete a většinou budete i v pohodě. Zvládnete stresy. A hlavně, vůbec to není o silné vůli… Tato kniha vám ukáže, jak kdykoli nashromáždíte takovou sílu emocí, že přestanete mít chuť kouřit.


Ivo Toman o kouření a lidské motivaci ví opravdu hodně. I přes své postižení se stal nejvyhledávanějším motivačním řečníkem v Česku a na Slovensku, protože jde až na samou podstatu věci. Přečtěte si jeho zpověď bývalého kuřáka a získejte návod jak na to.
Čti víc
Kupte společně
Absťák - Ivo Toman
Kronika zániku Evropy 1984-2054 - Vlastimil Vondruška
548 Kč
Ušetříte 430 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
192
Nakladatelství
Taxus International
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
156649
Rok vydání
2012

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

4,4 / 5

8 hodnocení

4
3
1
0
0

eva
14.10.2014
super!!!!!
Vďaka tejto knihe nefajčím už rok!!!!!

Autor ma presvedčil a neľutujem. Jediná investícia bola , že som si jeho knihu kúpila a pozorne prečítala.

Kniha je písaná spôsobom , ktorý je nám blízky. Nie je to žiaden " americký blábol...."

Čti víc
Lenka
30.12.2012
Názor čitateľa
Poslednú cigu som si zapálila asi 3 týždne predtým, ako mi prišla knižka. Tá ma následne len uistila v tom, že to nebol úplne blbý nápad :-) odporúčam tým, ktorí si uvedomujú, že je načase s tým svinstvom prestať, ale potrebujú trošku nakopnúť. Kto je skalopevne presvedčený, že bez cigy neprežije, aj tak sa na tu knihu ani nepozrie. Čti víc
eva
25.10.2012
Názor čitateľa
výborná kniha, fajčím roky a táto kniha ma presvedčila že treba prestať hned a teraz. Je to neskutočne zaujímavé a jednoduché, čo autor sám ,bývalý fajčiar odporúča.odporúčam všetkým fajčiarom závislým aj mierne závislým. Lacné a jednoduché riešenia. Čti víc

Čti víc
Kupte společně
Absťák - Ivo Toman
Kronika zániku Evropy 1984-2054 - Vlastimil Vondruška
548 Kč
Ušetříte 430 Kč

„Knihy nemají být nářadím, které by zdobilo dům, nemají býti cenným zbožím, nýbrž mají býti zásobnicí, která živí ducha.“

Francesco Petrarca