Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o eknize

Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu — vlastně téměř ve všem, o co se snažíme — souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Vyprodané

E-knihy a audioknihy

E-kniha
PDF
246 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Další
Kupte společně
Jak vybudovat a posílit sebedůvěru - Ján Praško
Věci, na které nastal čas - Petra Soukupová
495 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
256
Nakladatelství
Grada
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
144302
Rok vydání
2007

Recenze

Jak se vám e-kniha líbila?

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Jak vybudovat a posílit sebedůvěru - Ján Praško
Věci, na které nastal čas - Petra Soukupová
495 Kč

„Čtenář to má dobré - může si své autory vybrat. “

Kurt Tucholsky