Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Pilakalajóga

20 minút denne pre vaše zdravie, krásu, vitalitua duševnú pohodu

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový... Číst víc

3,8 4 hodnocení
Nakladatel
Eugenika, 2013
Počet stran
144

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Další knižní vydání
  • Kniha: Pilakalajóga (český jazyk) (Anna Repková). Eugenika, 2014
    Brožovaná vazba
    Čeština, 2014
    Do 3 – 6 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 3 – 6 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

    255 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Daniel Hurst, Každá lež má svou cenu. Kniha Doktorova milenka, Daniel Hurst. Nakladatelství Kalibr, 2026. Chci si přečíst
Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám vyformuje postava, zlepší sa vám držanie tela a celkový vzhľad, prehĺbi sa dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševná kondícia. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielu.
Naše katalogové číslo
164055
Počet stran
144
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
117×179 mm
Hmotnost
167 g
ISBN
9788081003622
Rok vydání
2013
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Eugenika
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,8 / 5
1
1
2
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Danica Dubničková
Ověřený nákup
2.9.2022
Pilakalajóga
Zrozumiteľne a prehľadne spracovaná "príručka životného štýlu". Som veľmi spokojná s vysvetlením daných cvikov, vrátane obrázkovej dokumentácie so zapojením dýchacích cvičení a s návodom na vedomé "naprogramovanie" sa. Myslím, že vo väčšine prípadov pôjde o "preprogramovanie sa". Uvítala by som k danej knihe aj DVD.
Lubica
Neověřený nákup
20.8.2014
Názor čitateľa
Velmi nevhodne zvoleny format. K obsahu nemam pripomienky., bola som vsak sklamana. Pokial si nedam knizocku "rozobrat" nejakym odbornikom a upravit na karisblokovy system, tak sa s nou velmi pracovat neda. A ved na to som si ju kupila.
reagovat
Martin
Neověřený nákup
13.3.2014
Nazor citatela
knizka mi velmi vyhovuje, nakolko tam nie je vela zbytocneho balastu. Jasne popisuje cviky, je pozitivna a motivuje ma k cviceniu. Obzvlast sa mi paci obrazove zhrnutie na konci kazdeho cviku.
reagovat
lida
Neověřený nákup
22.2.2014
Názor čitateľa
vynikajúca knižka, už som ju tretej kamoške požičala a každý povedala, že si ju kupi, pretože je výborná
reagovat
Silvia
Neověřený nákup
17.2.2014
Názor čitateľa
Knižka sa mi páči,splnila presne to čo má, 20 min. cvičenia,všetko pekne nafotené a zhrnité aj vysvetlené,pre mňa fajn,stručná a presná.
reagovat

Nakladatelství Eugenika

Ať člověk utíká, jak chce, sobě samému neunikne. Je to jako se stínem. Pořád se vás to drží.
Kniha: Po otřesech (Haruki Murakami), 2010
Po otřesech
  • Haruki Murakami