Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet.

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej... Číst víc

4,9 35 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2022
Počet stran
272

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština
Cena: 336 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.
Další knižní vydání (2)
  • Kniha: Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle (Allen Carr). Jaro, 2024
    Pevná vazba
    Čeština, 2024
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

    275 Kč

  • Kniha: Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking (Allen Carr). Penguin Books, 2015
    Brožovaná vazba
    Angličtina, 2015
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.

    322 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

To já jsem uměním, Osamu Dazai. NAKLADATEL Slovart CZ, 2026. Chci si přečíst.

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu.

Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to:
  • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad
  • bez depresie a abstinenčných príznakov
  • bez toho, aby ste pribrali
Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás.

Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom.
Naše katalogové číslo
1332799
Originální název
The Easy Way to Stop Smoking
Počet stran
272
Vazba
pevná vazba
Rozměr
145×227 mm
Hmotnost
430 g
ISBN
9788055181530
Datum vydání
8. 3. 2022
Vydání
1
Jazyk
slovenština
Překlad
Původ
Spojené království, zahraniční
Nakladatel
Ikar
Pro koho
pro dospělé
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,9 / 5
32
2
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Recenze popisují knihu jako účinnou metodu při odvykání kouření; někteří čtenáři uvádějí, že přestali kouřit už po dočtení. Autor používá jednoduchý, přímočarý styl a vyvrací běžné mýty, což podle recenzí mění nastavení mysli vůči cigaretám. Někteří čtenáři potřebovali opakované pokusy nebo řešili dočasné potíže jako nespavost či podrážděnost. Většina recenzentů knihu doporučuje, zejména lidem, kteří dlouho bojovali s kouřením.

Čtenáři oceňují
  • Pomohla mnoha lidem přestat kouřit, v některých případech hned po dočtení.
  • Napsaná srozumitelně a přímo k věci bez zbytečných obecných frází.
  • Systematicky vyvrací mýty o kouření a mění myšlení čtenáře.
  • U některých fungovala bez nikotinových náhražek nebo velké pevné vůle.
Čtenáři také hodnotí
  • Neznamená okamžitý úspěch pro všechny — někteří měli opakované pokusy a relapsy.
  • Mohou se objevit dočasné problémy jako nespavost a podrážděnost po vysazení.
  • Jeden recenzent knihu nedočetl, takže není zaručený stejný efekt u všech.
Pomohlo vám shrnutí?
Michaela
Neověřený nákup
22.7.2026
Fakt to stoji za to
Hoci som si tuto knihu nekupila cez Martinus a nie v slovencine napriek tomu ju hladam tu pre znamych, pretoze mne po 30 rokoch pomohla prestat fajcit takmer bez problemov.
reagovat
Tomáš
Neověřený nákup
12.6.2026
Prečítal som a pochopil som princíp na základe ktorého táto závislosť funguje. Po 17 rokoch fajčenia som prestal a už mám za sebou 5 dni bez cigarety. Aj pomocou tejto knihy som dospel k rozhodnutiu, že už nechcem fajčiť. Vrelo odporúčam!
reagovat
Richard
Neověřený nákup
9.8.2026
Škoda, že o tejto knihe som sa dozvedel až teraz. Mne sa po mesačnej príprave podarilo prestať fajčiť v marci 2023. Podotýkam, že predtým som fajčil viac než tridsať rokov v priemere dve krabičky cigariet denne. Držím palce.
Marcel Bilický
Ověřený nákup
8.3.2026
Pomohla
Super kniha :) po 2x krabickach denne som na 0 cigaretach knihu som precital za pol dna pohltila ma :)
reagovat
Alexandra Purlantov
Ověřený nákup
29.6.2025
NAJLEPŠIA KNIHA AKÚ SOM SI MOHLA KÚPIŤ
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Dočítala som tuto knihu a prestala som fajčiť. Cítim sa skvele!! Išlo to ľahko presne ako autor sľúbil. Po rokoch kníh ktoré som prečítala a nič moc sa nezmenilo som objavila knihu pri ktorej sa zmenilo všetko. Geniálna kniha vrele odporúčam.
reagovat
Martina Reyhanli
Ověřený nákup
19.3.2025
Najlepšia knižka čo môže byt. Veľmi odporúčam
Veľmi odporúčam túto knižku. Už keď nie preto že by ste chcely prestať fajčiť tak aspoň zo zvedavosti.
Takto knižka je absolutlne najlepšia akú som kedy čítala. Otvorí mám oči a celu myseľ. Ďakujem allen carr a Slovensku že ju preložila do nášho jazyku
reagovat
Gabriela
Neověřený nákup
4.3.2025
Odporucam
Jasne a transparentne nazyva autor vsetko pravymi menamu. Cloveku sa rozjasni a lahko sa luci s cigeretami :)
reagovat
Dusan
Neověřený nákup
11.2.2025
odporucam
Takmer nikdy nedavam recenzie, ale tato kniha mi naozaj pomohla prestat fajcit z dna na den a to som si myslel ze som beznadejny pripad (niekedy takmer 2 krabicky 15 rokov bez prestavky) urcite vyskusajte!
Michal
Neověřený nákup
17.8.2024
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Túto knihu som čítal asi pred šiestimi mesiacmi po poslednej cigarete ktorú som si zafajcil večer som ráno vstal ako nefajciar
Určite odporúčam po 25tich rokoch fajčenia sa zobudíte ako keby ste nikdy nefajcili
reagovat
Ověřený nákup
3.2.2024
Odporúčam všetkými desiatimi...
Kniha napísaná veľmi zrozumiteľne a zľahka. Na nič sa nehrá a idem priamo k veci bez zbytočných omáčok. A najdôležitejšie pre mňa je že naozaj splnila účel! Neveril som ale uveril som nakoľko to mám odskúšané sám na sebe a ono to skutočne funguje. Vrelo odporúčam každému kto chce s tým hnusom skoncovať.
Jozef Kubinec
Ověřený zákazník
9.11.2023
Fungovalo
Po 20tich rokoch mi az tato kniha pomohla prestat s tym svinstvom. Bol som skepticky ale dal som tomu sancu lebo mala velmi vela kladnych recenzii a jedine co lutujem ,ze som ju mal doma rok a az potom precital, mohol som byt o rok skor nefajciar
reagovat

Nakladatelství Ikar

Obchodní název
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Nad kravincem se muškátu nedočucháš.
Kniha: Cirkus Humberto (Eduard Bass), 2017
Cirkus Humberto
  • Eduard Bass