Nezmeškejte 100 Kč poukázku jako dárek k nákupu! Více info Nezmeškejte 100 Kč poukázku k nákupu! Více info
Trénink podle srdeční frekvence - Roy Benson, Declan Connolly
Trénink podle srdeční frekvence
284 Kč
Knihy
E-knihy

Trénink podle srdeční frekvence

Grada, 2012

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, ...

Čti víc

284 Kč

Běžná cena Běžně 299 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do týdne

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • 100 Kč poukázka jako dárek k nákupu nad 999 Kč

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.
Čti víc
Kupte společně
Trénink podle srdeční frekvence - Roy Benson, Declan Connolly
Tréninková bible pro cyklisty - Joe Friel
663 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Originální název
Heart Rate Training
Rozměr
167×240 mm
Rok vydání
2012
Počet stran
184
Hmotnost
328 g
Nakladatelství
Grada
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Naše katalogové číslo
129348

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,7 / 5

3 hodnocení

2
1
0
0
0

Lojzo Jojo Iči Karči Lajči Pat Mat...
15.4.2013
kúpť, čítať, realizovať...
Kto si ju prečíta môže podľa nej štartovať o rok minimálne vybehnúť z Devína do Bratislavy ;) alebo preplávať do Rakúska cez Moravu, či bicyklovať hádam aj z Liptova do Turca.... Rozhodne by nebolo dobré trénovať a absolútne sa podriadiť len tejto knihe, treba si zohnať aj iné tituly...Ale ak už niekto chce behať, plávať, bicyklovať či iné športy kde ide o dlhodobý výkon nie je možné aby športovci táto kniha absentovala v knihovničke športových publikácií.
Najvyšší čas začať ;) šup šup
Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Trénink podle srdeční frekvence - Roy Benson, Declan Connolly
Tréninková bible pro cyklisty - Joe Friel
663 Kč

„Knihy nejsou morální či nemorální. Knihy jsou dobře či špatně napsané. A dost. “

Oscar Wilde