Skolióza
jak pomáhá pohyb
Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí...
257 Kč
Běžná cena 270 Kč
Ušetříte 5 %
Na skladě, objednávejte ale rychle
257 Kč
Více o knize
Bezbolestně, v pohybu a s radostí ze života: zkušenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň i fyzioterapeutkou a tanečnicí - ví, jak to chodí. Ukazuje, že radost z pohybu a vlastního těla lze prožít i se skoliózou. Cílevědomými změnami pohybových vzorců se dá změnit tvar i celkové vyzařování těla.
Činnosti běžného života jsou terapií: Chůze, sezení, běhání či plavání - kdykoli je tělo v pohybu, má páteř možnost se dynamicky napřimovat a otáčet. Kniha nabízí množství nápomocných a účinných cviků, abychom mohli cvičit sami - den co den, ať již plně vědomě, anebo bezděčně.
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.
Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.
- Počet stran
- 120
- Hmotnost
- 355 g
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- pevná vazba
- Jazyk
- český
- Nakladatelství
- Poznání
- Rozměr
- 160×230 mm
- ISBN
- 9788087419205
- Naše katalogové číslo
- 122136
Recenze
Skolióza - jak pomáha pohyb
Knihu som si kúpila, pretože mám skoliózu (už cca 24 rokov od stanovenia diagnózy) a je to prvá komplexnejšia kniha o skolióze, na ktorú som natrafila. Odporúčam ju všetkým, ktorí majú skoliózu, ako aj rodičom detí so skoliózou, pretože sú v nej zrozumiteľne vysvetlené veci týkajúce sa danej problematiky. Nájdete v nej nielen popis ochorenia, ale aj odporúčania, ako cvičiť, ktoré športy sú vhodné, ako správne sedieť, nosiť tašky a pod. Autorka vyvracia teórie lekárov, s ktorými som sa aj stretla, ako je napr. zákaz bicyklovať, behať a pod. A na základe vlastných skúseností odporúčam nespoliehať sa len na klasickú rehabilitáciu, ale nájsť si dobrého fyzioterapeuta/fyzioterapeutku :-)
Čti víc O autorech/autorkách
Čti víc
Víte o novém čtenářském profilu?
Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete mimo jiné sbírat knihomolské odznaky nebo zvyšovat svou knihomolskou úroveň.
Aktivovat čtenářský profil