Běh na lyžích - Libor Soumar, Emil Bolek
Běh na lyžích
152 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Běh na lyžích

Druhé, doplněné vydání

Nakladatel
Grada, 2012

Další formáty

E-kniha
127 Kč

Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat...

Čti víc

Další formáty

152 Kč

Běžná cena Běžně 160 Kč

Ušetříte 5 %

Vyprodané, je dostupné jako e-kniha.

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha
-5 %

Vyprodané

E-knihy a audioknihy

PDF
EPUB
MOBI
127 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Další
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
124
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
140×210 mm
Hmotnost
186 g
ISBN
9788024739663
Rok vydání
2012
Naše katalogové číslo
121885
Téma
lyžování
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc

„Knihy nemají být nářadím, které by zdobilo dům, nemají býti cenným zbožím, nýbrž mají býti zásobnicí, která živí ducha.“

Francesco Petrarca