Nezmeškejte 100 Kč poukázku jako dárek k nákupu! Více info Nezmeškejte 100 Kč poukázku k nákupu! Více info
Lifting zadarmo - Heike Höfler
Lifting zadarmo
237 Kč
Knihy
E-knihy
237 Kč

Běžná cena Běžně 249 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do pěti dní

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • 100 Kč poukázka jako dárek k nákupu nad 999 Kč

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Chcete mať sviežu, mladú a pevnú pleť aj bez zásahu plastických chirurgov? A dokonca zadarmo? Naučte sa podľa tejto knihy sadu mimických cvikov a masážnych hmatov, ktoré vašej pleti prinesú spevnenie a osvieženie, takže vaša tvár viditeľne omladne!
V knihe nájdete:
  • Mimické cviky pre jednotlivé partie tváre a krku (tvár, čelo, okolie očí, úst, pier).
  • Akupresúrne hmaty, návody na vizualizácie a dychové cvičenia pre dokonalé uvoľnenie tváre.
  • Masáž tváre a krku a odporúčanú starostlivosť o pleť.
  • Ako si môžete sama urobiť lymfatickú drenáž tváre na prečistenie a oživenie tkaniva.
  • Dôležité informácie o pokožke a tvárových svaloch, aby ste lepšie porozumeli významu masáží a cvičení.
  • Ako upraviť stravu a životný štýl, aby bola vaša pleť dokonale vyživovaná a oddýchnutá.
  • Celý rad tipov pre váš svieži vzhľad.
  • Dva kompletné cvičebné programy na doma na každý deň.
Čti víc
Kupte společně
Lifting zadarmo - Heike Höfler
Jan Žižka - Petr Čornej
869 Kč
Ušetříte 170 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
124
Hmotnost
331 g
Rok vydání
2011
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
slovenský
Nakladatelství
CPRESS
Rozměr
167×225 mm
ISBN
9788025135617
Naše katalogové číslo
111863

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

3,7 / 5

3 hodnocení

1
1
0
1
0

Danka
28.4.2013
Názor čitateľa
Kúpiť si túto knihu bol omyl! Cviky sú veľmi nepresne popísané a obrázok je približne ku každému tretiemu cviku. Zbytočne veľa teórie ale žiadny praktický a stručný návod na použitie cvikov pre skrášlenie tváre. V závere knihy sú síce 2 zostavy, v nich je však zaradených veľmi málo naozaj účinných cvikov pre lifting tváre a znova chýbajú obrázky asi ku polovičke cvikov. Táto kniha je pre súčasnú pracujúcu ženu prakticky nepoužiteľná. Čti víc
Zuzana
19.12.2012
Názor čitateľa
Veľmi pekne urobená kniha, cviky sú jednoducho vysvetlené plus znázornené. Som spokojná a odporúčam. Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Lifting zadarmo - Heike Höfler
Jan Žižka - Petr Čornej
869 Kč
Ušetříte 170 Kč

„Nejlepší knihy jsou takové, které člověku říkají, co už sám ví.“

George Orwell