Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Nahý bojovník (Pavel Tsatsouline). Zelený kocúr, 2015
Přečtená
Kniha: Nahý bojovník (Pavel Tsatsouline). Zelený kocúr, 2015

Nahý bojovník
Přečtená

Ako nadobudnúť neskutočnú silu - za pomoci cvikov s vlastnou hmotnosťou

Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor osobitných jednotiek Pavel Tsatsouline po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného... Číst víc

4,2 13 hodnocení
Nakladatel
Zelený kocúr, 2015
Počet stran
180

Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor osobitných jednotiek Pavel Tsatsouline po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného celku... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Vražda mezi přáteli, Liz Lawson. NAKLADATEL CooBoo CZ, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Náročný kurz okamžitého zvyšovania sily
Odhaľte tajomstvá supersilných - Cvičte výlučne s využitím vlastnej hmotnosti.

„Za týždeň som prešiel z piatich zhybov na desať.“
„Zvládol som jeden roztrasený drep na jednej nohe... [Po dvoch týždňoch] som urobil päť čistých pištolí, pri ktorým som sa zadkom dotkol dlážky.“
„Včera večer som spravil pätnásť kľukov na jednej ruke – celkovo tridsať. Pred dvoma mesiacmi by som nezvládol ani jeden.“


Všimli ste si, že čím je človek zručnejší, tým viac dosiahne pri vynaložení menšej námahy? Výnimkou nie je ani sila. Od starovekých gréckych zápasníkov cez čínskych majstrov kung-fu, ktorí prísne strážili svoje tajomstvá, až po moderných drsných chlapov zo špeciálnych jednotiek – bojovníci a rozliční siláci vyvinuli pestrú paletu zručností, vďaka ktorým možno dosiahnuť nadľudskú silu. Vedomosti o týchto zručnostiach sú však roztrúsené po celom svete, udržiavajú sa v tajnosti alebo sa šíria nesystematicky. Väčšina z nás je z toho frustrovaná a nerozvinie naplno svoj silový potenciál.

Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor špeciálnych jednotiek Pavel po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného celku. V Nahom bojovníkovi vás naučí, čo musíte urobiť, aby ste sa v čo najkratšom čase stali supersilnými. Vaším jediným náčiním pritom bude vlastné telo.
  • V priebehu dní nadobudnete väčšiu hrubú silu, ako sa vám podarilo počas rokov kulturistiky či kalisteniky.
  • Odhalíte tajomstvá okamžitého generovania sily, aby ste ju mohli rýchlo zvýšiť vždy keď je to potrebné.
  • Zistíte, ako si možno zabezpečiť tréning na úrovni svetových silových trojbojárov len s využitím vlastného tela.
  • Zvládnete kľuk na jednej ruke a jednej nohe a váš trup nadobudne drvivú silu.
  • Premeníte svoje nohy na superpiesty, ktoré vás nikdy nesklamú vďaka cvičeniu pištole, ktorú si obľúbili ruské špeciálne jednotky.
  • Objavíte čaro techniky GTG – zaručene ide o najúčinnejšiu metódu zvyšovania sily na svete.
  • Prebudíte v sebe silu ťahača a zároveň nadobudnete drsný vzhľad pretekárskeho auta.
  • Vybudujete si tvrdšie, pevnejšie, funkčnejšie telo – a v každej situácii budete pekelne húževnatí.
  • Nijaké fitnescentrum, nijaké náčinie, nijaký problém: Doprajte si okamžitý tréning, silný ako dynamit, bez ohľadu na to, kde práve ste.
  • Naše katalogové číslo
    907139
    Originální název
    The Naked Warrior
    Počet stran
    180
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    165×235 mm
    Hmotnost
    450 g
    Rok vydání
    2015
    Jazyk
    slovenština
    Nakladatel
    Zelený kocúr
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,2 / 5
    6
    5
    1
    0
    1

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Ověřený nákup
    30.1.2022
    Nečitateľné
    Najhoršie napísaná kniha akú som kedy čítal - forma, nie nevyhnutne obsah. Autor píše jednu informáciu 3x za kapitolu, odseky pôsobia niekedy ako poprehadzované a kniha nemá žiadnu štruktúru. Cviky a rady sú podávné štýlom "tweetov", hesiel, odrážok a informácií bez kontextu ako keby bola určená ľudom s poruchou pozornosti. Celá by sa dala zhrnúť v hutnej forme blogu alebo knižky o 30 stranách. Jednoducho štylistická hrôza.
    reagovat
    Marián
    Neověřený nákup
    30.8.2021
    Skvele!
    Pavel skutočne jednoducho opisuje praktiky budovania sily s vlastnou hmotnosťou. V knihe sa môžete stretnúť s rôznymi metódami zvyšovania sily. Naozaj jednoduchá a zároveň inteligentná kniha pre každého kto sa venuje cvičeniu.
    reagovat
    Roman Klein
    Ověřený zákazník
    1.1.2017
    Nahý bojovník
    Už niekoľko rokov sa venujem posilňovaniu a silovému trojboju. Táto kniha mi veľmi napomohla hoci neobsahuje vyslovene konkrétne tréningové plány, všiepi cvičencovi do hlavy tie základné pravidlá a zásady, ktoré je potrebné pri cvičení dodržiavať. Už pri osvojení si prvých zásad človek zistí, že je pevnejší, má vo svojom tele väčšiu oporu a ide mu to lepšie. Začiatočníci možno budú v niektorých výrazoch stratení a mená, spomínané v knihe im nebudú nič hovoriť no aj napriek tomu sa kniha dá pochopiť. Odporučil by som ju však aspoň mierne pokročilým, ktorí cvičia poctivo aspoň jeden rok a poznajú základné techniky cvikov.
    reagovat
    Pali333
    Neověřený nákup
    7.7.2015
    Nahy bojovnik
    Pol roka cvicim trening vazna a teraz som si kupil naheho bojovnika a zhltol som ho za dva poobdia.pred dvoma tyzdnami som podla treningu vazna neurobil ani jeden daimond pusch up a po dvoch tyzdnoch cvicenia podla naheho bojovnika som dal styri seriae poctive 5, 5, 4, 4 opakovania. ono to funguje .sklbyl som americana v obtiaznostiach cvikov a rusa v systeme treningu.super Pavel dakujem ono to funguje.
    reagovat
    bago
    Neověřený nákup
    9.1.2016
    Názor čitateľa
    Súhlasím s Palim. Kto má Tréning väzňa, odporúčam mu aj túto knihu. Funguje aj systém tréningu aj triky na generovanie sily. Pri vyšších stupňoch to veľmi pomôže.
    Kagemusha
    Neověřený nákup
    4.5.2015
    Vydestilovaná tresť.
    Po tréningu väzňa ma táto kniha nadchla ešte viac. Vydestilovaná tresť z toho najlepšieho. Len si musím dobrať nejaké pojmy z anatómie ;-). Čo mi trochu prekáža je duplikovaný text pri obrázkoch. Vizuálna úprava trochu bombastická, ale nie je to na ujmu.
    reagovat

    Zhluboka jsem se nadechla a naslouchala známému, chlubivému hlasu svého srdce. Já jsem, já jsem, já jsem.
    Kniha: Pod skleněným zvonem (Sylvia Plath), 2018
    Pod skleněným zvonem
    • Sylvia Plath