Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Běh a maraton - úplný průvodce, Knižní klub, 2014

159 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Běh a maraton - úplný průvodce, Knižní klub, 2014
Běh a maraton - úplný průvodce, Knižní klub, 2014

Běh a maraton - úplný průvodce

Jak běhat rychleji, chytřeji a dál

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a... Číst víc

    5,0 4 hodnocení
    Nakladatel
    Knižní klub, 2014
    Počet stran
    192

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví... Číst víc

    • Brožovaná vazba
    • Čeština
    Vyprodané

    Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

    Potřebujete poradit knihu?

    Zeptejte se online knihkupce!

    Proč nakupovat na Martinus.cz?

    • Doprava zdarma od 999 Kč
    • Více než 5 000 výdejních míst
    • Záložky ke každému nákupu

    Naši skřítci doporučují

    Šikmý kostel: Třetí díl - Karin Lednická, Bílá vrána, 2024

    Více o knize

    Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
    Číst víc
    Počet stran
    192
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    205×240 mm
    Hmotnost
    580 g
    ISBN
    9788024243290
    Rok vydání
    2014
    Naše katalogové číslo
    167754
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Knižní klub
    Kategorizace

    Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    5,0 / 5

    4 hodnocení

    4
    0
    0
    0
    0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze


    Nakladatelství Knižní klub

    Číst víc

    „Ať člověk utíká, jak chce, sobě samému neunikne. Je to jako se stínem. Pořád se vás to drží.“

    Po otřesech - Haruki Murakami, 2010
    Po otřesech
    Haruki Murakami