Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Výživa pro běžce - Nancy Clark, Grada, 2009

199 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Výživa pro běžce

Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout... Číst víc

4,8 8 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2009
Počet stran
103

Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Rebel Moon: Zrozená z ohně - V. Castro, Fobos, 2024

Více o knize

Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání. Autorka srozumitelnou a zábavnou formou odpovídá na často kladené dotazy týkající se správné a kvalitní výživy, jejíž skladba je vhodná pro pravidelný trénink i běžecký závod: Jak jíst před během? Co sportovní nápoje? Kolik jíst bílkovin? Jak hubnout a přitom mít energii na běhání? Jsou závratě na konci tréninku normální? V knize najdete mnoho nutričních informací, praktických rad a zajímavých tipů, receptů, vzorových jídelníčků, ale i vyjádření autorky k různým stravovacím stereotypům a mýtům.
Číst víc
Počet stran
103
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
167×240 mm
Hmotnost
190 g
ISBN
9788024731216
Rok vydání
2009
Edice
Fitness - Síla - Kondice
Naše katalogové číslo
75940
Styl
zdravé
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,8 / 5

8 hodnocení

6
2
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Eriken
Neověřený nákup
14.9.2015
Názor čitateľa
Poteší metodické usporiadanie a vysvetlenie, prečo je potrebné zaradiť tie, ktoré zložky potravy do jedálnička. Veľké plus sú recepty pre jednotlivé kapitoly. Je možné ich jednoducho prispôsobiť slovenským reáliám. Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„A je to tahle chvíle, skutečnost, že mě nenecháváš odejít, kterou připisuju na seznam svých důvodů, proč právě ty.“

Počkej na moře - Veronika Opatřilová, 2022
Počkej na moře
Veronika Opatřilová