Knihy
E-knihy

Přírodní stravou ke zdraví

Asijské tradice a moderní výživa

Vydavatel
BETA - Dobrovský, 2017

Kniha představuje základy jedinečného učení, které propojuje východní a západní moudrost. Autor vytvořil kompletní teoretický i praktický průvodce, hovoří o zásadách čínské medicíny i ájurvédy a klade důraz na kvalitní výživu založenou na lokálních...

Čti víc

664 Kč

Běžná cena Běžně 699 Kč

Ušetříte 5%

Posíláme do pěti dní

Doporučené tituly a kolekce

664 Kč

Více o knize

Kniha představuje základy jedinečného učení, které propojuje východní a západní moudrost. Autor vytvořil kompletní teoretický i praktický průvodce, hovoří o zásadách čínské medicíny i ájurvédy a klade důraz na kvalitní výživu založenou na lokálních, průmyslově nezpracovaných potravinách.

Radí, jak snadno přejít ke stravě obsahující celozrnné obiloviny a čerstvou zeleninu, a nabízí přes 300 vegetariánských receptů. Nezapomíná ani na duchovní rozvoj osobnosti, doporučuje jógu nebo čchi-kung a celkově se soustředí na odbourávání stresu a nalezení trvalé životní rovnováhy.

Průvodce bude inspirovat vnímavého čtenáře k tomu, aby přehodnotil své každodenní volby nejen v oblasti stravování a získal osvobozující pocit, že své fyzické zdraví i duševní harmonii drží do značné míry ve vlastních rukou.
Čti víc
Kupte společně
Přírodní stravou ke zdraví - Paul Pitchford
Body Book - Cameron Diaz, Sandra Bark
1 090 Kč
Ušetříte 57 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

Kupte společně
Přírodní stravou ke zdraví - Paul Pitchford
Body Book - Cameron Diaz, Sandra Bark
1 090 Kč
Ušetříte 57 Kč