Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Hlavu vzhůru
E-kniha

Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že... Číst víc

5,0 3 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2011
Počet stran
40

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli... Číst víc

  • PDF EPUB MOBI
  • Čeština

118 Kč

Ihned ke stažení
Jak číst e-knihy?

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit.Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
Číst víc
Počet stran
40
Rok vydání
2011
ISBN EPUB
978-80-247-7665-1
ISBN PDF
978-80-247-7660-6
Edice
Knížka o přežití
Naše katalogové číslo
174074
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Originální název
Kopf hoch! Da kleine Überlebensbuch. Soforhilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhúngern
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

3 hodnocení

3
0
0
0
0

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

Libuška
Neověřený nákup
10.1.2021
Hlavu vzhůru - Knížka o přežití - od Claudia Croos–Müller
Veľmi milé, jasné, vtipné, stručné a nesmierne užitočné rady pre prežitie v našich "civilizovaných" časoch. Vrelo odporúčam pre spoločné čítanie v rodine priamo spojené so skúšaním cvičení s veselou ovečkou. Budem hľadať ďalšie tituly od tejto autorky. Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Nejen, že neexistuje žádný Bůh, ale zkuste sehnat o víkendu instalatéra.“

Vyřídit si účty - Woody Allen, 2003
Vyřídit si účty
Woody Allen