KnihyOdborné a naučnéSportIndividuální sportyDomácí cvičení s balonem

Domácí cvičení s balonem

Chrissie Gallagher-Mundy

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete... Číst víc

Nakladatel: Ikar CZ, 2012

Počet stran: 96

Brožovaná vazba
Čeština

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání

Domácí cvičení s balónem - Chrissie Gallagher-Mundy, Ikar CZ, 2007

Pevná vazba
Čeština, 2007

Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

400 - Snídaně, brunch, kafe - Lukáš Hejlík, Došel karamel, 2024

Více o knize

#zdravé cvičení

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku.
Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentrace.

Číst víc

Originální název: Exercise Ball at Home

Počet stran: 96

Vazba: brožovaná vazba

Rozměr: 201×277 mm

Hmotnost: 430 g

ISBN: 9788024918938

Rok vydání: 2012

Naše katalogové číslo: 161532

Jazyk: čeština

Nakladatel: Ikar CZ

Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

Nakladatelství Ikar CZ

Ikar je orientován především na ženské čtenářky, kterým nabízí české a světové romance, společenské romány a memoáry. Mezi zavedené a celosvětově úspěšné autory Ikaru patří Paula Hawkinsová, Jodi Picoultová, Jojo Moyesová, Liane Moriarty, Sandra Brown, Nicholas Sparks, Danielle Steel, Anne Tylerová, Joy Fieldingová, Rosamunde Pilcherová a Barbara Woodová; z českých autorů např. Klára Janečková, Hana Marie Körnerová.

Číst víc

279 Kč

Top autoři

Top série

Domácí cvičení s balonem

Kniha

Přečtená

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Nakladatelství Ikar CZ

Domácí cvičení s balonem

Kniha

Přečtená

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Nakladatelství Ikar CZ

Víte o novém čtenářském profilu?