Pilates - Joyce Gavin
Pilates
240 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
240 Kč

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Kniha je výbornou príručkou pre všetkých záujemcov o Pilatesovo cvičenie, pre tých, ktorí majú zdravotné problémy i tých, čo hľadajú cestu k telesnému a duševnému zdraviu a harmónii. Je určená najmä začiatočníkom, ktorí sa v úvode knihy zoznámia s dejinami vzniku cvičenia a jeho podstatou. V kapitole Telo a duša sa čitatelia naučia pracovať s vlastným telom, osvoja si správnu techniku dýchania, držania tela, koncentrácie, pochopia základné princípy cvičenia. Nasledujúce štyri kapitoly sú venované jednotlivým cvičeniam zoradeným podľa stupňa obtiažnosti od zahrievacích, úvodných, cvičení pre začiatočníkov až po cvičenia pre pokročilých. Súčasťou knihy je aj slovník dôležitých pojmov a register.
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
160
Vazba
pevná vazba
Rozměr
155×210 mm
Hmotnost
521 g
ISBN
8080852368
Rok vydání
2007
Naše katalogové číslo
42352
Jazyk
slovenský
Nakladatel
Slovart

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,7 / 5

22 hodnocení

19
0
2
1
0
Čti víc
Čti víc

„Přátelé jsou lidé, kteří si mohou půjčovat moje knihy a stavět na ně mokré sklenice.“

Robinson Jeffers