Kolekcia titulov: Zdravé rýchlovky + iMama
Zdravé rýchlovky
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?
Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút.
Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!
V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete:
- 60 zdravých receptov na obed, na večeru, či do práce.
- Jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, strukovín, obilnín, fitnes či sladké.
- Recepty rôznych výživových smerov.
- Nutričné hodnoty pri každom recepte.
- Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu.
- Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.
Suroviny na recepty v knihe sú bežne dostupné, takže sa nemusíte obávať že niečo nezoženiete.
Chudnite a žite zdravo aj pomocou zdravej stravy - 60 receptov z knihy Zdravé rýchlovky Vám vyrieši problém čo zdravé máte variť najbližšie 2 mesiace.
Pri zakúpení knihy získate naviac 2 kuchárske e-knihy úplne zadarmo (viac informácií nájdete vo vnútri knihy):
iMama
Aj vy riešite, ako zladiť prácu, rodinu a koníčky?
Prečítajte si príbehy žien, ktorým sa to podarilo.
V knihe iMAMA nájdete
skutočné motivačné príbehy, aj množstvo užitočných rád a tipov.
Rovnováhu medzi prácou a rodinou nájdete ľahšie, keď uvidíte, že
v tom nie ste sama.
Prečítajte si, ako tieto inšpiratívne ženy popri deťoch zvládli (a dokážete to aj vy):
- Vybudovať eventovú agentúru.
- Založiť škôlku.
- Viesť internetový portál.
- Prevádzkovať reštauráciu.
- Otvoriť kozmetický salón.
- Vyrábať raw koláče.
- Predávať pokreslené tenisky.
- Natáčať videá do celého sveta.
- Stať sa obľúbenou detskou lekárkou.
- Písať úspešné knihy.
- Produkovať oceňované dokumenty.
- Moderovať v televízii.
- Manažovať oddelenie vo veľkej firme.
- ... a pri tom všetkom byť stále ženou a milujúcou matkou.
Okrem toho v knihe iMAMA nájdete aj tieto overené rady a tipy:
- Ako si vybudovať sebalásku.
- Aký vplyv má vaša pohoda na dieťa a rodinu.
- Čo robiť, ak chcete začať blogovať či podnikať.
- Ako sa zbaviť kruhov pod očami.
- Ako sa správne predať a odprezentovať
- Čo robiť, ak vám zostalo bruško po pôrode.
- ... a taktiež ďalších minimálne 7 tipov, ako sa pri tom všetkom nezblázniť
Ku knihe iMAMA dostanete taktiež odpovede na
10 najčastejších otázok týkajúcich sa chudnutia a spevnenia tela (nielen) po pôrode.
Kniha iMAMA k vám prichádza od autorov bestselleru ZDRAVÉ RÝCHLOVKY
