popis
Zdravé fitness recepty
Zdrave fitness recepty (Dominika Strasiftakova, Miroslav Kelij)

Zdravé fitness recepty   

Není to kniha o dietě, ale o životním stylu

VYPRODÁNO (4)
Tento titul je vyprodán (Co to znamená?).
Poštovné zdarma (při objednávce nad 999 Kč)
Naše cena: 374 Kč

Detaily

  • 136 stran
  • spirálová vazba
  • český jazyk
Více podrobností

O knize

Milí Martinusáci, spojte se s rodinou nebo přáteli a zakupte si balíček 3ks tohoto titulu výhodně!
Každý z nás chce žít dlouho, naplno a bez zdravotních problémů. Jak je to možné? Základem je zdravá strava. Vždyť ne nadarmo se říká: "Jsme to, co jíme." My věříme, že zdravé jídlo nemusí být nudné, bez chuti a nápadu, dokonce nemusí být ani náročné na přípravu. V této knize vám ukážeme, jak používat a navzájem kombinovat plnohodnotné potraviny, ze kterých se dají připravit chutné recepty.

Naším cílem je přiblížit vám jednoduchost zdravé stravy, která může s trochou fantazie chutnat skvěle. Nebudeme vám však radit, jak připravit dietní salát či mrkev, ale pomůžeme vám vytvářet zdravé alternativy jídel a předvedeme vám, jak si uvařit něco nové, chutné a nápadité.

Zdravý životní styl není nic dočasné, zdravý životní styl je na celý život, proto kniha, kterou držíte v rukou, není o dietě a hubnutí, je o inspiraci k životu plnému energie, spokojenosti a lepšího zdraví.

Kniha obsahuje také mnoho praktických rad, návodů, tipů a triků do kuchyně. Všechny recepty v knize jsou seřazeny do přehledných kategorií:
  • Snídaně slané / sladké
  • Jídla z masa a ryb
  • Bezmasá jídla
  • Hlavní sladká jídla
  • Dezerty bez mouky
  • Dezerty s moukou
  • Dezerty nepečené
  • Domácí pečivo
  • Domácí výroba
  • Proteinové recepty

Podrobnosti

  • Počet stran: 136 stran
  • Vazba: spirálová vazba
  • Rozměr: 154×210 mm
  • Hmotnost: 270 g
  • Jazyk: český jazyk
  • ISBN: 9788097132835
  • Rok vydání: 2014
  • Naše katalogové číslo: 179873
Vyprodáno

Titul je vyprodán, zatím se nechystá dotisk, proto není možné ho objednat.
(Co to znamená?)

Zadejte svoji e-mailovou adresu a budeme Vás informovat hned jak vyjde. (Co to znamená?)

Pomozte nám doplnit informace o knize

Poslat doplňující údaje o knize

Máte o knize více informací než je na této stránce, nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, pokud nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kniha: Zdravé fitness recepty



Sdílet

Recenze (hodnotili 3 lidé)

Řekněte svůj názor na tento titul ostatním návštěvníkům i Vy!

Kája
Kája
14.08.2014
Reagovat

Recepty jako takové vypadají dobře a chutně. Nejvíce mi však vadí, že u drtivé většiny receptů není jejich výživová hodnota. výživovou hodnotu jsem našla u zhruba 4 receptů. Nevím, zda se to už autorovi nechtělo psát nebo na to jen zapomněl. Kdybych si knihu mohla prolistovat na živo, tak bych za ni v životě 290 korun nedala.

Byla pro vás tato recenze užitečná?   ano (7)   ne (3)  
Nahlásit recenzi
Bára S.
Bára S.
22.07.2014
Reagovat

Kniha poskytuje zajímavé a zdravé recepty, z toho jsem nadšená. Obsahuje ale také spousty gramatických a stylistických chyb, což je nejspíš pro kdekoho vedlejší, mně to ale ubírá na zážitku z jinak povedené publikace.

Byla pro vás tato recenze užitečná?   ano (8)   ne (1)  
Nahlásit recenzi
eliska
eliska
26.06.2014
Reagovat

Byla pro vás tato recenze užitečná?   ano (12)   ne (9)  
Nahlásit recenzi
19.06.2014
Reagovat

Výborná kniha....určite všetkým odporúčam !!! :)

Byla pro vás tato recenze užitečná?   ano (8)   ne (5)  
Nahlásit recenzi
Vyprodáno

Titul je vyprodán, zatím se nechystá dotisk, proto není možné ho objednat.
(Co to znamená?)

Zadejte svoji e-mailovou adresu a budeme Vás informovat hned jak vyjde. (Co to znamená?)

Moje knihovna
Přihlaste se a můžete ihned začít hodnotit knihy jediným klikem a vytvořit si u nás vlastní knihovnu!
Co je moje knihovna?
Další knihy z této oblasti
Z fitka do kuchyne špeciál
Lucia Švaral a Fitshaker tím
Naše cena: 482 Kč
Z fitka do kuchyne 2
Lucia Švaral a kolektív
Naše cena: 695 Kč
Fit Recepty
Lucia Wagnerová
Naše cena: 408 Kč
Z fitka do kuchyne 3
Lucia Švaral a kolektív
Naše cena: 508 Kč
Vegan v kondici
Brendar Brazier
Naše cena: 334 Kč
Výživa pro maximální sportovní výkon
Heidi Skolnik, Andrea Chernus
Naše cena: 303 Kč
Fit Recepty 2
Lucia Wagnerová
Naše cena: 441 Kč




Nejprodávanější knihy za posledních 14 dní
Bábovky
Radka Třeštíková
Naše cena: 230 Kč
Cyklická žena
Miranda Gray
Naše cena: 471 Kč
Pořádek nejen v hlavě
Michaela Dombrovská
Naše cena: 153 Kč
Čtyři dohody
Don Miguel Ruiz
Naše cena: 128 Kč
Zabiják Anders a jeho přátelé (a sem tam nepřítel)
Jonas Jonasson
Naše cena: 303 Kč



Slova knih nás vždy vzruší, důležité však je, aby nás změnila. (Konfucius )
Kávička