KnihyOdborné a naučnéSportIndividuální sportyZačni s Kettlebellom!

Začni s Kettlebellom!

Ruské tajomstvo sily, ktoré dobylo Ameriku

Pavel Tsatsouline

: 5,0 5 hodnocení

Nakladatel: Zelený kocúr, 2014

Počet stran: 200

Brožovaná vazba
Slovenština

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Všude samí lháři - Shari Lapena, Kalibr, 2024

Více o knize

#fitness

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie, najtvrdšie a najúčinnejšie náradie na silové cvičenie, aké jestvuje.
Zaručuje vybudovanie pevného, odolného a rovnomerne svalnatého tela, schopného vydržať najtvrdšie údery a vzápätí ich aj vrátiť.

Číst víc

Počet stran: 200

Vazba: brožovaná vazba

Rozměr: 163×235 mm

Hmotnost: 574 g

ISBN: 9788097153410

Rok vydání: 2014

Naše katalogové číslo: 176679

Jazyk: slovenština

Nakladatel: Zelený kocúr

Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

5,0 / 5

5 hodnocení

	5
	0
	0
	0
	0

Čtenářské recenze

Oplatí sa!

Vrelo odporúčam! Kto chce začať s kettlebellom určite nenájdete lepšiu knihu. Oplatí sa zakúpiť ju, často sa k nej vraciam. Číst víc

Pavel

Pavla ako trénera veľmi uznávam nakoľko je chytrý a nezakladá si len na teoretických poznatkoch ale najmä na vlastných skúsenostiach svojich zverencov ale aj seba. Je živým príkladom, čoho je telo schopné ak je človek naturál s nie príliš lichotivou stavbou tela a genetickými predispozíciami. Má skúsenosti s posilňovania, bojových umení, cvičenia s vlastnou hmotnosťou, kettlebellmi či trénovania silových atlétov. Páči sa mi aký je minimalista a zameriava sa vždy len na úzku skupinu cvičení. Robiť malé množstvo veľkých cvikov...a robiť ich na 100% Ak sa venujete telesnej sile ale aj sile osobnosti, trénujete s vlastnou hmotnosťou a chcete vyskúšať aj prastarý nástroj surovej sily akým je kettlebell, s kým iným by ste mali začať trénovať ako s Pavlom? Číst víc

Odporúčam

Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Číst víc

385 Kč

Top autoři

Top série

Začni s Kettlebellom!

Ruské tajomstvo sily, ktoré dobylo Ameriku

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Začni s Kettlebellom!

Ruské tajomstvo sily, ktoré dobylo Ameriku

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Víte o novém čtenářském profilu?