Na téma stres knihy o spiritualitě

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

• Knihabrožovaná vazba
  268 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  175 Kč

  Skladem

Mějte neustále na paměti, že problémy si vytváříte jen vy sami, říká Osho, jenž se ve svých promluvách zaměřuje na běžné otázky současnosti viděné z pohledu pradávné moudrosti. V této knize zdůrazňuje, že základem všech složitých životních situací...

• Knihabrožovaná vazba
  153 Kč

  Skladem 1 ks

Nic nestíháte, jste příliš zaneprázdnění, neustále v jednom kole? Všímavost neboli mindfulness je technika cvičení pro vaši mysl, která vám pomůže všechno dokončovat v klidu a s předstihem, být úspěšnější a sebevědomější...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám...

• Knihabrožovaná vazba
  217 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  220 Kč

  Ihned ke stažení

Slíbené platí. Také o čtvrté knize z cyklu Síla myšlenky, tentokrát s podtitulem Emocí k nemoci. Jedinečným způsobem psaný cyklus se v této části věnuje vlivu emocí na onemocnění fyzického těla. Říká nám, kde děláme chyby...

• Knihabrožovaná vazba
  174 Kč

  Do 2 – 3 dnů

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je....

• Kniha
  335 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Díky meditačním a mindfulness technikám dosáhnete vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, více toho stihnete a užijete si každý okamžik dne. Nabízíme vám 10 nejosvědčenějších...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  186 Kč

  Ihned ke stažení

Tato kniha je vyvrcholením autorovi celoživotní práce. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformace traumatu v těle, mysli a psychice. Čerpá při tom z bohatých zkušeností z klinické praxe, komparativních studií mozku, vlastního...

• Knihabrožovaná vazba
  443 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  290 Kč

  Ihned ke stažení

Pátý díl barvné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti!

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  127 Kč

  Ihned ke stažení

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění...

• Knihabrožovaná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Pôsobivá technika osobnej transformácie. Jedná sa o liečivú cestu do minulosti, pri ktorej sa vynoria dlhé roky skrývané aspekty človeka, ktoré sa tak môžu vyliečiť. Staré, negatívne emócie, spomienky a názory sa môžu nadobro rozpustiť...

• Knihabrožovaná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Autoři této knihy zkoumali desítky příběhů špičkových sportovců, manažerů, umělců či vědců a ve své...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Rádi byste žili méně hektický a zároveň naplněný život? Přátelská a poutavě napsaná knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  144 Kč

  Ihned ke stažení

Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se...

• Knihabrožovaná vazba
  198 Kč

  Do 15 – 20 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  94 Kč

  Skladem

Zbavte se stresu a najděte vnitřní klid při vybarvování těchto nádherných mandal. Práce na jednotlivých vzorech vás provede meditativním procesem, pohlceni pouze...

• Knihabrožovaná vazba
  184 Kč

  Do 2 – 3 dnů

Kniha jednoduchých, pôsobivých, miestami až poetických myšlienok, ktoré chcú čitateľa priviesť do kontaktu so sebou samým, s jeho vlastnými pocitmi, náladami, stavmi a postojmi...

• Knihabrožovaná vazba
  178 Kč

  Skladem 3 ks
• Přečtenávýborný stav
  89 Kč

  Skladem

This groundbreaking book explains why women experience burnout differently than men - and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions and live a more joyful life...

• Knihabrožovaná vazba
  298 Kč

  Skladem 1 ks

Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život...

• Knihabrožovaná vazba
  360 Kč

  Skladem 1 ks