Zúžení výběru
+ další možnosti
+ další možnosti
+ další možnosti
+ další možnosti
+ další možnosti
+ další možnosti
+ další možnosti
+ další možnosti
Použité filtry
Zrušit filtry

Žít svůj sen

od 195 Kč

Na skladě
-7 %
325 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

195 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Kniha
Na skladě
-7 %
325 Kč
195 Kč

Posíláme do pěti dní

V první části knihy se dozvíte nejdůležitější zásady posloupnosti a fázování celoroční kulturistické přípravy. V následujících kapitolách jste postupně provedeni každou částí přípravy zahrnující vždy podrobný popis specifik tréninkové metodiky s...

-5%
211 Kč

211 Kč

Sleva 5%

Posíláme do pěti dní

Na skladě, objednávejte ale rychle

V této knize najdete způsoby, jak posílit vlastní tělo. Cviky jsou vybírány tak, abyste k jejich provádění nepotřebovali buď žádné pomůcky, nebo jen ty, které jsou běžně a levně dostupné. Tedy žádné posilovací přístroje...

-5%
212 Kč

212 Kč

Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Na skladě, objednávejte ale rychle

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů ...

-5%
474 Kč

474 Kč

Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Posíláme do pěti dní

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních...

-5%
427 Kč

427 Kč

Sleva 5%

Posíláme do pěti dní

Posíláme do pěti dní

Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém...

-5%
427 Kč

427 Kč

Sleva 5%

Posíláme do pěti dní

Postav si svou postavu

od 199 Kč

199 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

-5 %
332 Kč

Posíláme do čtyř dní

199 Kč
-5 %
332 Kč
Novinka
Okamžitý download
PDF
E-kniha
E-kniha

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Milá čtenářko, držíš v rukou jógovou knížku, ve které se můžeš blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíš se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak

199 Kč

199 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Posíláme do čtyř dní

Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením...

-5%
284 Kč

284 Kč

Sleva 5%

Posíláme do čtyř dní

Posíláme do 10 dní

Pavel říká: „Ať už je otázka jakákoliv, odpověď je Get Up a Swing“. Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních...

-5%
379 Kč

379 Kč

Sleva 5%

Posíláme do 10 dní

Posilování s vlastním tělem

od 212 Kč

Na skladě
-5 %
237 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

PDF
EPUB
MOBI
212 Kč

Okamžitě ke stažení
Jak číst e-knihy?

Kniha
Na skladě
-5 %
237 Kč
E-kniha
PDF EPUB MOBI
212 Kč

Posíláme do čtyř dní

Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od ele

-5%
284 Kč

284 Kč

Sleva 5%

Posíláme do čtyř dní

Dodání může trvat více než tři týdny

Kolikrát jste si už říkali: "Musím začít cvičit." Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně...

-5%
313 Kč

313 Kč

Sleva 5%

Dodání může trvat více než tři týdny

Na skladě, objednávejte ale rychle

Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení...

-5%
332 Kč

332 Kč

Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Posíláme do pěti dní

„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ...

-5%
176 Kč

176 Kč

Sleva 5%

Posíláme do pěti dní

Na skladě, objednávejte ale rychle

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou...

-5%
474 Kč

474 Kč

Sleva 5%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Posíláme do pěti dní

Kiro Markopulos: Tato kniha má jediný účel, a to VZDĚLÁVAT je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou. V neposlední řadě se jedná o knihu...

-5%
531 Kč

531 Kč

Sleva 5%

Posíláme do pěti dní

Posíláme do čtyř dní

Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení...

49 Kč

49 Kč

Posíláme do čtyř dní

Tělo jako posilovna

od 284 Kč

Kniha 2015
Na skladě
-5 %
284 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Kniha 2019
-5 %
379 Kč

Posíláme do čtyř dní

Kniha 2013

Vyprodané

Kniha
Na skladě
-5 %
284 Kč
-5 %
379 Kč

Vyprodané

Posilování - anatomický průvodce

od 599 Kč

Kniha 2015
-5 %
664 Kč

Posíláme do čtyř dní

Kniha 2008

Vyprodané

-5 %
664 Kč

Vyprodané


Bolí vás už ze čtení beletrie za krkem? Je čas vrhnout se na cvičení a dát si tělo do pořádku. Ať už chcete zlepšit kondici nebo vyrýsovat svaly, knihy o fitness a cvičení vám budou skvělým pomocníkem. V této kategorii najdete jak průvodce domácím cvičením, tak i praktické rady pro sportovce i trenéry. V případě, že chcete cvičit s vlastní vahou, nesmí vám v knihovně chybět publikace Marka Laurena, který se coby vojenský specialista na fyzický trénink vydal na misi proti chabé fyzičce. Jeho cviky jsou jednoduché a výsledky jsou překvapivě dobré. Pokud dáváte přednost trenérkám před trenéry, vezme si vás do parády Helena Jarkovská, která se specializuje na posilování (nejen) s vlastní vahou. Knihy o fitness jsou také skvělý dárek pro všechny (budoucí) sportovce i sportovkyně, kterým záleží na jejich kondičce.

„Knihy nejsou morální či nemorální. Knihy jsou dobře či špatně napsané. A dost. “

Oscar Wilde