Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Těžké duše - Iva Hadj Moussa, Host, 2024

Na téma regenerace v českém jazyku knihy o individuálních sportech

Populární filtry

Zúžiť výberu

Použité filtry
Zrušit filtry
Funkční trénink na anatomických základech - Kevin Carr, Kate Mary Feit, Grada, 2024
Novinka
Funkční trénink na anatomických základech

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř se dozvíte o: významu...

  • Knihašitá vazba
    339 Kč
    Předobjednávka,
    vychází za týden

Běh z pohledu anatomie - Chris Napier, Esence, 2022
Běh z pohledu anatomie

Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků...

  • Knihapevná vazba
    438 Kč
    Skladem 2 ks

Blackroll - Július Kazimír, Monika Klenková, Slovart CZ, 2017
Blackroll

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené...

  • Knihabrožovaná vazba
    239 Kč
    Do 7 – 12 dnů

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová, Grada, 2018
Cvičení na bolavá záda

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

  • Knihabrožovaná vazba
    229 Kč
    Do 4 – 5 dnů
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    195 Kč
    Ihned ke stažení

Restart pro oči - Agnes Blessing, Jota, 2024
Restart pro oči

Věděli jste, že zdraví vašich očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny? Že napětí v oblasti šíje a ramenou může být příčinou vašich problémů se zrakem? A že podrážděné oči mohou vést k vážným...

  • Knihabrožovaná vazba
    363 Kč
    Skladem > 5 ks

Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen, Poznání, 2020
 
Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen, Poznání, 2022
Zdravá chůze po celý život

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil...

  • Knihapevná vazba
    310 Kč
    Do 4 – 5 dnů

Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019
Nejen jóga pro bolavá záda

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se...

  • Knihapevná vazba
    299 Kč
    Do 7 – 12 dnů
  • 249 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    154 Kč
    Skladem
Další formáty

Medical running - Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann, Poznání, 2021
Medical running

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik...

  • Knihabrožovaná vazba
    449 Kč
    Do 6 – 11 dnů

Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu - Vít Umlauf, Rebellion, 2017
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu

Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení...

  • Knihapevná vazba
    198 Kč
    Do 23 – 28 dnů

Záda bez bolesti, Vltava Labe Media, 2017
Záda bez bolesti

Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolest....

  • Knihabrožovaná vazba
    239 Kč
    Do 6 – 7 dnů
Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z - Olga Strusková, Jarmila Novotná, XYZ, 2022
Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z

Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka...

  • Přečtenámírně opotřebovaná
    133 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    299 Kč
    Skladem 1 ks

Wellness z Asie, Svojtka&Co., 2008
Wellness z Asie

Wellness z Asie nv. - Harmonie těla a duše - Svojtka - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 96 str. - ISBN: 978-80-

  • Přečtenámírně opotřebovaná
    52 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Jóga proti bolestem v zádech - Paramhans svámí Mahéšvaránanda, DNM, 2003
Jóga proti bolestem v zádech

Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevenci potíží se zády a zároveň optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Strečink a trénink pro běžce - Philip Striano, Lisa Purcell, CPRESS, 2016
Strečink a trénink pro běžce

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

10 Feldenkraisových lekcí pro uvolnění zad, šíje a ramen - Günther Bisges, Plot, 2014
10 Feldenkraisových lekcí pro uvolnění zad, šíje a ramen

Když se stres vystupňuje do příliš velké míry, ramena a šíje se bolestivě napnou: Feldenkraisovy lekce znatelně a hned uvolňují a vracejí člověku...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Záda bez bolesti - Stella Wellerová, Ikar CZ, 2010
Záda bez bolesti

* Záda bez bolesti; * Jednoduché cviky na posílení a udržení zdravých zad; * Nejnovější informace o šetrných léčebných metodách; * Cílené postupy zvládání bolestí zad; ...


Strečink pro 50+ - Karl Knopf, Mladá fronta, 2018
Strečink pro 50+

Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Wellness z Asie, Svojtka&Co., 2007
Wellness z Asie

Wellness, to je zvláštní pocit blaženosti a spokojenosti, který vzniká z rovnováhy mezi mikrokosmem a makrokosmem. Nejspolehlivější cesty k této spokojenosti popisují asijské duchovní nauky jóga, tai-či, ájurvéda a feng-shui...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Regenerační čínská cvičení pro každého - Ivan Fojtík, Portál, 2008
Regenerační čínská cvičení pro každého

Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života. Překážky v toku vnitřní energie čchi vedou – spolu s ochabnutím svalů a nedostatečnou kloubní pohyblivostí – k energetické nerovnováze...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Tenisový loket - Karel Koudela, , 2002
Tenisový loket

Autor se v knize zabývá etiopatogenezí, vyšetřovacími metodami, diferenciální diagnostikou, konzervativním a operačním léčením jedné z nejčastějších úponových bolestí, tenisovým loktem...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané


Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Bohatství jako by padalo do klína lidem, kteří jsou chudí duchem, chudí zájmy a radostí.“

Na východ od ráje - John Steinbeck, 2020
Na východ od ráje
John Steinbeck