Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Šikmý kostel: Třetí díl - Karin Lednická, Bílá vrána, 2024

Na téma regenerace knihy o sportu - strana 5 z 9

Zúžiť výberu

Typ
Zobrazit jen
Další možnosti
Odborná x populárně naučná
Jazyk
Téma
Další možnosti
Pro koho
Další možnosti
Původ
Další možnosti
Autor
Další možnosti
Dostupnost v knihkupectví
Nakladatel
Další možnosti
Kolekce
Série
Edice
Další možnosti
Vazba
Další možnosti
Formát
Barva obálky
Další možnosti
Použité filtry
Zrušit filtry
Strečink - Klára Buzková, Grada, 2006
Strečink

Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha o strečinku je určena všem aktivním i občasným sportovcům, kteří chtějí využít protahovací cvičení k regeneraci organizmu a zlepšení tělesné i zdravotní kondice...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Strečink pro aktivní život - Jessica Matthews, Grada, 2019
Strečink pro aktivní život

Instruktorka jógy a koučka zdravého životního stylu Jessica Matthewsová pro vás vytvořila jednoduché protahovací cviky a sestavy a bude vaší průvodkyní na cestě k co nejlepší formě. Bez ohledu na věk, životní styl, fyzickou kondici nebo momentální míru..

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Spirální stabilizace páteře, , 2004
Spirální stabilizace páteře

12 cviků pro regeneraci páteře metodou SM-systém. Táto kniha obsahuje: 1. Teoretické základy mestody SMS 2....


Rychlá relaxace - Norbert Fessler, Grada, 2014
Rychlá relaxace

Jste v totálním stresu, máte napjatá ramena, bolí vás záda, ale nemůžete najít čas na relaxaci – a už vůbec ne na „náročné“ techniky, jako je jóga, tai-chi nebo Feldenkraisova metoda? Toužíte po chvilkách relaxace uprostřed hektického dne, během nichž...


Strečing 
SK

Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod...

  • 319 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Krásna a fit, Svojtka&Co., 2013
Krásna a fit 
SK

Krásna a fit, doma ako v kúpeľoch. Vďaka tejto knihe si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch...

  • Knihabrožovaná vazba
    673 Kč
    Do 13 – 14 dnů
  • Přečtenávýborný stav
    318 Kč
    Skladem

Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil, Triton, 2016
Cvičení při bolestech zad

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti...

  • Knihabrožovaná vazba
    25 Kč
    Dočasně vyprodané,
    opět bude 30. 4. 2024

Science of Running - Chris Napier, Dorling Kindersley, 2020
Science of Running 
EN

Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury. Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety....

  • Knihabrožovaná vazba
    444 Kč
    Skladem 2 ks

Zdravá záda - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková, Richard Smíšek, 2013
Zdravá záda

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Relaxace v každodenním životě - Charly Cungi, Serge Limousin, Portál, 2005
Relaxace v každodenním životě

Autoř seznamují čtenáře s účinnými metodami relaxace, které je možno jednoduše provádět v každodenním životě, a výklad doprovázejí příklady, ukázkami situací, cvičeními a radami.

  • Přečtenámírně opotřebovaná
    84 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Záda, která nebolí - Nigel Howard, Svojtka&Co., 2009
Záda, která nebolí

Bolesti zad jsou velice rozšířeným problémem. Ať již jde o krátkodobé potíže, nebo závažná onemocnění, bolesti bývají ochromující. Tato kniha přináší odpovědi na nejčastejší otázky a poradí vám, kdy a jak lze zmírnit bolest vlastními silami...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Aktivně proti nízkému tlaku - Bernd Hüttich, Ivo Železný, 2000
Aktivně proti nízkému tlaku

Nízký krevní tlak vyvolává řadu potíží, které nezřídka značně omezují pocit pohody a životní spokojenosti. Ale tak tomu nemusí být! Tato kniha vám poradí, jak se dostat do formy pomocí jógy, jednoduchých cviků a akupresury...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Spirální stabilizace páteře - Richard Smíšek a kol., Richard Smíšek, 2009
Spirální stabilizace páteře

12 cviků pro regeneraci páteře metodou SM-systém. Táto kniha obsahuje: 1. Teoretické základy mestody SMS; 2. Praktická část - harmonická sestava 12ti cviků; 3. Anatomie svalových zřetězení; 4. Principy cvičení SMS; ...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Spirální stabilizace - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Richard Smíšek, 2005
Spirální stabilizace

SM-systém je originální metodika, jak léčit poruchy páteř, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací. Kniha obsahuje 40 cviků znázorněných pomocí ilustrací...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Aby záda nebolela - Rostislav Vlasák a kol., Sdružení MAC
Aby záda nebolela

Bolesti zad patří k nejčastějším chorobám a jejich četnost stále stoupá. Brožurka přístupnou a srozumitelnou formou objasňuje tuto problematiku z hlediska jejích příčin fyzických, psychických i sociálních. Vliv správné výživy na stavbu kostí...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Aktivně proti poruchám spánku - Bernd Hüttich, Ivo Železný, 1997
Aktivně proti poruchám spánku

Návodné příručky Bernda Hütticha z čtenářsky oblíbené ediční řady Ja na to spojuje aktivní přístup k zdravotním problémům, které trápí většinu civilizovaného lidstva, a odmítání pouze medikamentózní varianty jejich řešení...

  • Přečtenámírně opotřebovaná
    61 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Svalová medicína - Joseph Hooper, Bryan Kelly, Poznání, 2010
Svalová medicína

Revoluční přístup k udržování, posilování a obnově vašich svalů a kloubů. Kniha je určena všem - od sportovců vrcholových a výkonostních až po seniory, prostě všem, kteří si chtějí po celý život užívat bezbolestného pohybu...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Zdravá záda - Dieter Grabbe, Grada, 2010
Zdravá záda

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo...


Zbavte se bolestí zad - Roger Russell, Pragma, 2011
Zbavte se bolestí zad

Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladech demonstruje nejčastější příčiny vadného držení těla a rekapituluje jejich obvyklá řešení...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Fyzikální terapie I. a II. díl - Jiří Poděbradský, Ivan Vařeka, Grada, 1998
Fyzikální terapie I. a II. díl

Netradičně napsaná monografie shrnuje dlouholeté zkušenosti autorů s výukou fyzikální terapie jak lékařů, tak fyzioterapeutů-vysokoškoláků.

  • Knihašitá vazba
    Vyprodané


Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Výzvy byly těžké jen tehdy, když jste předem čekali, že neuspějete.“

S láskou, Lukov - Mariana Zapata, 2021
S láskou, Lukov
Mariana Zapata