Knihy pro zvídavé čtenáře

Pro seniory knihy o zdraví a životním stylu

Použité filtry
Zrušit filtry
Trénink paměti pro seniory: Pracovní listy - Jitka Suchá, Edika, 2022
Trénink paměti pro seniory: Pracovní listy

Kniha je zaměřená na tématiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další. Předkládá konkrétní úlohy k procvičování, které...

  • Knihabrožovaná vazba
    215 Kč
    Skladem

Jak udržet roky na uzdě a získat nestárnoucí tělo - Sarah Schenker, Peta Bee, IFP Publishing, 2016
Jak udržet roky na uzdě a získat nestárnoucí tělo

Tohle není kniha o tom, jak vrátit čas nebo o tom, jak nepřijímat stárnutí. Není ani o lpění na mládí vyvolané zoufalstvím. Tato kniha je o tom, že je v silách prakticky každé ženy navzdory věku dosáhnout plochého břicha, pevných paží a postavy...

  • Knihabrožovaná vazba
    253 Kč
    Skladem

Ozdravná jóga pro seniory - Jana Rachno, CPRESS, 2023
Ozdravná jóga pro seniory

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit...

  • Knihabrožovaná vazba
    299 Kč
    Skladem
  • 229 Kč
    Ihned ke stažení

Jak žít naplno i po šedesátce - Veronika Tirpáková, CPRESS, 2021
Jak žít naplno i po šedesátce

Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným...

  • Knihapevná vazba
    256 Kč
    Skladem
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    209 Kč
    Ihned ke stažení

Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová, CPRESS, 2022
Jóga pro seniory

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak...

  • Knihabrožovaná vazba
    284 Kč
    Do 14 dní
  • 249 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    239 Kč
    Skladem
Další formáty

Inteligence těla - Marianne Koch, Fontána, 2005
Inteligence těla

Dr. med. Marianne Kochová, autorka bestselleru „Moje kniha o zdraví", ukazuje, jak si můžeme i v pokročilém věku zachovat mladistvost a chuť do života.

  • Knihabrožovaná vazba
    225 Kč
    Do šesti dní

Praktický rádce pro život seniora - Jitka Suchá, Iva Holmerová, CPRESS, 2019
Praktický rádce pro život seniora

Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku, což jsou především senioři. Autorky rozdělily svou knihu Praktický rádce pro život seniora do dvou částí. V první se věnují problematice takzvaného zdravého stárnutí, ve druhé části se...

  • Knihabrožovaná vazba
    212 Kč
    Skladem
  • 189 Kč
    Ihned ke stažení

Praktický poradca pre život seniora - Jitka Suchá, Iva Holmerová, Lindeni, 2020
Praktický poradca pre život seniora 
SK

Kniha je určená všetkým, ktorých zaujíma kvalita života vo vyššom veku, čo sú predovšetkým seniori. Autorky rozdelili svoju knihu do dvoch častí. V prvej sa venujú problematike takzvaného zdravého starnutia, v druhej časti sa zaoberajú najčastejšími...

  • Přečtenávýborný stav
    149 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    249 Kč
    Skladem
  • 189 Kč
    Ihned ke stažení
Další formáty

Nebojte sa rokov - Jennifer Amerenová, Perfekt, 2002
Nebojte sa rokov 
SK

...šarm a vitalita aj po štyridsiatke...



Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Dětství je továrna na lži, které mají neukončené trvání.“

Tíživá láska - Elena Ferrante, 2018
Tíživá láska
Elena Ferrante