Proti stresu v českém jazyku knihy o humanitních vědách

Sám Maté žije s diagnózu ADD. Jak je jeho zvykem, kniha přínáší (i) na toto téma zcela novou perspektivu a nový přístup k tomu, jak dětem i dospělým s ADD pomoci. V knize ukazuje, že porucha pozornosti není dědičná choroba, ale opoždění ve vývoji...

• Knihabrožovaná vazba
  435 Kč

  Skladem > 5 ks

Proč máme tak často pocit, že se život nevyvíjí podle našich představ? Jakou výbavu si neseme v genech a co máme zcela ve svých rukou? Cestou od narození až po spokojené stáří vás provede lékařská legenda, popularizátor vědy a uznávaný...

• Knihapevná vazba s přebalem
  319 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu...

• Knihapevná vazba
  465 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  449 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  399 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  334 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování...

• Knihabrožovaná vazba
  247 Kč

  Skladem 5 ks

Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě ...

• E-knihaEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Představte si, že máte přístup k jednoduché odpovědi ano, nebo ne na jakoukoli otázku, kterou si přejete položit. Skutečně pravdivou odpověď na jakoukoli otázku...

• Knihabrožovaná vazba
  239 Kč

  Skladem 3 ks
• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem

Deník, který držíte v rukou, zachycuje život rodiny, navštívené „panem Alzheimerem.“ Autorka přibližuje v podobě krátkých, často velmi osobních deníkových zápisků celých deset let náročné péče o nemocnou maminku...

• Knihapevná vazba
  282 Kč

  Do 15 – 20 dnů

Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc…

• Knihapevná vazba
  175 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí ...

• Knihabrožovaná vazba
  318 Kč

  Skladem 1 ks

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Do 2 – 3 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  179 Kč

  Ihned ke stažení

Záměrem tohoto pracovního sešitu je naučit dítě znát barvy a seznámit ho s používáním psacího náčiní. Vybíráním správné barvy pastelky pro každé cvičení se dítě seznamuje s názvy jednotlivých barev. Ve cvičeních v tomto sešitě jsou zobrazeny druhy...

• Knihabrožovaná vazba
  131 Kč

  Do 4 – 9 dnů

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce...

• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Proč se nám nedaří ve vztazích? Proč opakujeme stále stejné chyby? S jakými předsudky se potýkáme a které jsou největší omyly v mezilidských a partnerských vztazích? Další kniha známé advokátky a expertky na rodinné...

• E-knihaEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  269 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Co vlastně hledáme a proč se do některých situací dostáváme? To je hlavní a nejdůležitější otázka této knihy z pera renomované psycholožky Jany Woleské. Hlavní hrdinky jednotlivých příběhů pocházejí z nejrůznějších společenských vrstev...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení

Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli...

• Knihapevná vazba
  499 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  359 Kč

  Ihned ke stažení

V sérii rozhovorů se svými pacienty, z nichž některé jsou vtipné, jiné dojemné, se Rafa Euba zamýšlí nad marností honby za štěstím jako cílem, přičemž uznává, že peníze, prášky, sex a jídlo někdy činí toto hledání příjemnějším. I tehdy...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení

Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení

Cítíte se bezmocní, osamělí nebo smutní? Stačí si přečíst jednu ze 100 mini-meditací a povznést se nad strach, abyste mohli prožívat své pocity a směřovat k tomu, po čem toužíte. Chcete se cítit bohatší, šťastnější, sebevědomější nebo inspirovanější?...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem