S brožovanou vazbou šedá knihy o individuálních sportech

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...

• Knihabrožovaná vazba
  390 Kč

  Skladem 2 ks

Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od ele

• Knihabrožovaná vazba
  209 Kč

  Skladem 3 ks

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit...

• Knihabrožovaná vazba
  219 Kč

  Skladem 1 ks

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu...

• Knihabrožovaná vazba
  366 Kč

  Skladem 1 ks

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm...

• Knihabrožovaná vazba
  279 Kč

  Do 5 – 7 dnů

Herečka, moderátorka a běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase po cestě hrdinů SNP náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o každodenních výzvách a hledání...

• Knihabrožovaná vazba
  292 Kč

  Do 5 – 7 dnů

• Knihabrožovaná vazba
  312 Kč

  Skladem 1 ks

Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí...

• Knihabrožovaná vazba
  154 Kč

  Skladem 1 ks

Guenther Steiner is one of motor racing's biggest and most celebrated characters, known to millions for his show-stealing appearances on Netflix's hugely popular fly on the wall series, Drive to Survive...

• Knihabrožovaná vazba
  246 Kč

  Více než 30 dní

Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou. V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné...

• Knihabrožovaná vazba
  330 Kč

  Skladem > 5 ks

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít hrát jednu z nejstarších strategických her na světě. Šachy vznikly v Indii před více než půl druhým tisíciletím a postupně se rozšířily do celého světa. Pravidla se sice v průběhu

• Knihabrožovaná vazba
  199 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha shrnuje informace o dvou populárních deskových hrách - dámě a šachu. U obou her stručně shrnuje informace o historii, pravidlech, průběhu zápasu a základních zásadách pro postup v jednotlivých částech hry (zahájení, střední...

• Knihabrožovaná vazba
  267 Kč

  Skladem 1 ks

Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo...

• Knihabrožovaná vazba
  99 Kč

  Více než 30 dní

Na Novém Zélandu lze okusit překvapivě pestré zážitky, najdete tu velmi různorodou krajinu a několik podnebných pásem. Na turisty zde čekají různé atrakce, a to jak...

• Knihabrožovaná vazba
  211 Kč

  Do 3 – 8 dnů

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné...

• Knihabrožovaná vazba
  261 Kč

  Do 6 – 11 dnů

This revolutionary training method has been embraced by elite runners with extraordinary results and now you can do it, too. Respected running and fitness expert Matt Fitzgerald explains how the 80/20 running program ...

• Knihabrožovaná vazba
  289 Kč

  Více než 30 dní

Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový...

• Knihabrožovaná vazba
  166 Kč

  Skladem 1 ks

Léčení pohybem je uzemňující i povznášející moderní meditační praxe založená na tradicích extatického tance. Každý z nás, má v sobě vnitřního tanečníka, který nám může zpřístupnit moudrost, vitalitu a tvořivost, k nimž pomocí samotného intelektu nelze...

• Knihabrožovaná vazba
  372 Kč

  Do 9 – 14 dnů

Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher...

• Knihabrožovaná vazba
  637 Kč

  Do 18 – 23 dnů

Publikace Navigační cvičení je nejvíce prodávanou cvičebnicí RYA. Je oficiální doporučenou učebnicí pro všechny typy kurzů...

• Knihabrožovaná vazba
  1 074 Kč

  Do 14 – 19 dnů