S pevnou vazbou knihy o individuálních sportech od nakladatelství Mladá fronta

Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek...

• Knihapevná vazba
  456 Kč

  Skladem 2 ks

Obličejová jóga pro začátečníky nabízí techniky spočívající v jemném tlaku a masírování, které bez potíží zařadíte do každodenní péče o pleť. Pomohou vám lépe vzdorovat projevům jejího stárnutí. Jednoduché sestavy cviků využívají energii doteku a...

• Knihapevná vazba
  204 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Pět olympijských medailí, 18 světových rekordů a šest let bez jediné porážky v běhu na 10 000 metrů – to jsou jen ty nejvýraznější sportovní úspěchy, kterých Emil Zátopek dosáhl. V tréninku se dřel jako nikdo jiný...

• Knihapevná vazba
  309 Kč

  Do 18 – 23 dnů

Scott Jurek, živoucí legenda amerického i světového ultramaratonu, už měl léta nejlepších výkonů za sebou a cítil, že pomalu pohodlní. Jenže do starého železa se mu ještě nechtělo, a tak se odhodlal podniknout další dobrodružství...

• Knihapevná vazba
  303 Kč

  Skladem 1 ks

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům...

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem

Kniha Jóga v denním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny - od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií...

• Knihapevná vazba
  298 Kč

  Do 4 – 6 dnů

"Maraton vás zničí, ale současně po jeho absolvování zažijete nepopsatelné pocity. Je to svět, který miluju - svět, který se před vámi otevře, jakmile se oblečete do lycrového dresu, zalepíte si bradavky náplastí a běžíte 42 km ve společnosti...

• Knihapevná vazba
  195 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  110 Kč

  Skladem

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu...

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Skladem 1 ks

Profesionální cyklistika je rozmanitý, dramatický a místy kontroverzní sport – téma jako stvořené pro skvělé texty. Druhý svazek cyklistické antologie, do nějž přispěli...

• Knihapevná vazba
  285 Kč

  Do 3 dnů

V knize Jak prohrát maraton Joel Cohen čtenáře krok po kroku provází přerodem z obyčejného pecivála v pecivála, který uběhne maraton. Autor pomocí neodolatelně vtipné kombinace běžeckých tipů, vyprávění, ilustrací a grafů...

• Knihapevná vazba
  213 Kč

  Do 18 – 23 dnů

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život...

• Knihapevná vazba
  439 Kč

  Skladem 1 ks

Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli...

• Knihapevná vazba
  227 Kč

  Skladem 1 ks

Motorické učení a výkon je jeden ze základních kamenů oblasti sportovního výkonu a motorického učení, který čekal na překlad do češtiny bezmála 30 let. Na český trh přichází díky aktivitě České trenérské akademie ČOV konečně odborná kniha, která...

• Knihapevná vazba
  799 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton...

• Knihapevná vazba
  238 Kč

  Skladem 2 ks

Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Tak tohle je kniha pro vás. Čtyřnásobná olympionička a mistryně světa...

• Knihapevná vazba
  311 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Druhá polovina 70. let. Spojené státy americké ještě nestihly vystřízlivět po válce ve Vietnamu. A přece se objevuje cosi nového...

• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  284 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří...

• Knihapevná vazba
  309 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenávýborný stav
  172 Kč

  Skladem

Vítězství je v hlavě zachycuje stěžejní momenty historie vytrvalostních sportů...

• Přečtenávýborný stav
  145 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  249 Kč

  Do 18 – 23 dnů

226 – to je součet kilometrů, který musí zdolat každý účastník dlouhého triatlonu, tedy ironmanu. A stejný počet otázek na všechna úskalí sportu tvořeného plaváním, cyklistikou a během najdete v této jedinečné publikaci....

• Knihapevná vazba
  320 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Moje cesta do Sparty je příběh o běhu z Athén do Sparty, který byl inspirovaný antickou legendou o běžci Feidippidopvi, jenž v roce 490 př. n. l. tuto vzdálenost zdolal za 36 hodin. Karnazes, autor fenomenálního bestselleru Ultramaratonec, s

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Skladem 1 ks